2. WAGA:70kg
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka:105 nie wie mdokladnie
-udo:nie wiem
-talia:nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa cykle z metka
8. TRENING:na mase
9. CEL CYKLU:masa miesnowa i sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95
-martwy ciąg:mniej wiecej 90kg
-przysiad: 70kg
Macie ta Ankiete