SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa i wycinka - MOJA RELACJA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
wiesz co, jak będę miał chwilke czasu to dokładnie opisze o co w tym biega, mechanizmy itd bo mało tego jest na forum.. napisze dziś późnym wieczorem albo maks jutro, teraz mam imprezke rodzinną i tak z doskoku jestem pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3990
Ok,wielkie dzieki z gory,bo tyle co ja z fatem sie owalczylem,bez wiekszych efektow,to rece opadaja,a tobie udalo sie dokonac czegos za pomoca diety za co ja oddal bym wiele.

Piszczy piszczy nie mozna normalnie porozmawiac


..kiedy wchodzisz miedzy wrony musisz krakac tak jak ony...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 365 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57500
Bardzo dobre geny szczegolnie tyl swietnie sie prezentuje, najszerszy bardzo nisko "zawieszony" Jak tam sprawa aero ? krecisz ? pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
kręce lekko w nietreningowe
jeszcze żeby lepszy był ten gen do łapania mięska to by było pięknie pozdrówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Elegancko idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3990
ja to mam genetyke papysmerfa,bo mi tylko broda rosnie

Szykuje sie juz na nowa diete

Piszczy piszczy nie mozna normalnie porozmawiac


..kiedy wchodzisz miedzy wrony musisz krakac tak jak ony...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pudzian aeroby moze lepiej by bylo jakbys wrzucil rano na czczo dluzsze zamiast rozdzielac po pol h. Po treningu moim zdaniem i nie tylko to nie jest odpowiednia pora bo duzo miesa leci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
rano na czczo też mięso leci, wiem po sobie,ja jem lekki potreningowy i dopiero kręce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
są różne szkoły, jedni mówią że na czczo rano, inni że po posiłku porannym inni znowu że po treningu najlepiej wrzucić tylko amino i na rower bo wtedy niby jest glikogen wyczerpany już i szybciej leci, cięzko powiedzieć... jak będę teraz robił redukcję to będę miał więcej czasu to pokombinuje, tamto była troche taka prowizorka bo chodziło żeby szybko zbić fat... na tej następnej zaczne tak jak mówisz Greg od aero tylko rano, zobaczymy jakie będą rezultaty i potem najwyżej będziemy kombinować pozdro

mumifikato trzymaj moje wypociny
https://www.sfd.pl/Dieta_Ketogeniczna_KETOZA_by_pudzian89-t550440.html

Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-12-06 00:02:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Seba ale co przed tymi aero wrzucasz?

Jak dasz z 20 g amino prostych i glutamine to mysle ze poranek bedzie najlepsza pora lub pora pomiedzy przedostatnim i ostatnim posilkiem ale wtedy trzeba krecic wiecej/dluzej niz na czczo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 cykl

Następny temat

Co można by dodać do anavaru?

WHEY premium