niema mnie narazie
...
Napisał(a)
Cykla na zrzucenie zbędnego tłuszczyku i zrobienie czystego miesa.pomozcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
spalacze beda ,dieta tez bedzie tzn zawsze byla tylko duzo sie pozeralo i wydymilo mnie troszke..do tych spalaczy i odzywek chce cos mocniejszego jakis cykl ale nie wiem co
niema mnie narazie
...
Napisał(a)
piernicze ankiety.waga 110 biceps 48.udo 80..wzrost 182 cm przedramie 38 klatka to nie wiem..wyciskanie leząc 160,przysiad 190
niema mnie narazie
...
Napisał(a)
aras wiem dobrze to ale chcialbym sie troszke wyrzezbic..a nie mam zbytniego pojęcia w dopingu:(
niema mnie narazie
...
Napisał(a)
pierniczysz ankiety, pierniczymy doradzanie, takie zasady
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-08-21 22:09:06
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-08-21 22:09:06
...
Napisał(a)
mniej wegli jakies aeroby i jak tluszczyk poleci wtedy cykl. j/w
Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-21 22:10:39
Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-21 22:10:39
Doping.
...
Napisał(a)
1. WIEK:19
2. WAGA:108
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:a nie wiem
-udo:80
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata
6. DIETA:jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mam zamiar wziąśc pierwszy cykl
8. TRENING:teraz rzezba
9. CEL CYKLU:poprawienie definicji,czysty mięsień+ sciachanie tluszczyku
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):masywny
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:eheh siwieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:slabo 145
-martwy ciąg:200
-przysiad 200
2. WAGA:108
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:a nie wiem
-udo:80
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata
6. DIETA:jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mam zamiar wziąśc pierwszy cykl
8. TRENING:teraz rzezba
9. CEL CYKLU:poprawienie definicji,czysty mięsień+ sciachanie tluszczyku
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):masywny
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:eheh siwieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:slabo 145
-martwy ciąg:200
-przysiad 200
niema mnie narazie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaki Doping Dobry?
Następny temat