Siapa90
Miałem jakieś 2 lata temu pęknięty worek stawowy przez co musiałem przestać trenować SW przerwy miałem rok, po roku wróciłem i trenowałem ponad rok i z moim kolanem było dobrze ,nagle zaczęło się komplikować, kolano zaczęło mi puchnąc odnowa i czułem jakby rzepka pływała.Przy kopnięciach odczuwałem najbardziej. jak nie ćwiczyłem a noge miałem długo w jednej pozycji czułem jakby żelazkiem jeździli mi po kolanie od środka...Z obawy o zdrowie przestałem trenować nie ćwiczę 3 miechy i z noga jest ok. Pytanie Czy mogę jeszcze kiedykolwiek Wrócić do trenowania??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1093
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Najlepiej zmienić sport, na taki gdzie kolano nie doznaje dużego wysiłku fizycznego.
Pzdr..
Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
