2. WAGA: 84
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 3,5 g na cyklu mysle 6 g
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 0,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięso
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesięcy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160x2
-martwy ciąg: 260
-przysiad: 180 pełny
PYTANIE:
witam planuje od poniedziałku cykl i amm dylemat czy wzac ta nowa omke czy polski prolo i myślałem o takim cyklu
1-8 prolo lub omka
5-8 metka
8-12 prop
9-12 stanazol
no i nie wiem jak z odblokiem :) proszę o pomoc z góry dzięki
Zmieniony przez - seba50 w dniu 2009-05-28 08:24:19