...
Napisał(a)
Testabolon i meta holenderska ?? Po ile tygodniach działanie i jakie efekty ?? Brał ktoś?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy od wielu rzeczy,po to jest ankieta
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-04-02 21:51:00
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-04-02 21:51:00
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 90
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo: 68
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 160/80
-przysiad: 135
2. WAGA: 90
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo: 68
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 160/80
-przysiad: 135
...
Napisał(a)
nie rozumiem tylko jednego,jak masz dietę to dlaczego nie potrafisz rozpisać proporcji B/T/W??
...
Napisał(a)
nie kłamę tylko nie przeliczam staram sie jesc duzo a przedewszystkim z głową jem między innymi kaszę,ryż,makaron,ryby,piersi,twaróg,płatki kukurydziane,owsiane itp.
...
Napisał(a)
czyli jesz dużo, ale dieta tego nazwać nie można.
dieta - sposób odżywiania, w domysle ma charakter zaplanowany - to jest definicja diety
Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-02 22:08:22
dieta - sposób odżywiania, w domysle ma charakter zaplanowany - to jest definicja diety
Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-02 22:08:22
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Napisał(a)
no nie do konca dieta ale staram sie spożywać dużo węglowodanów,białka i tluszczy, nie odżywiam sie pizzami,hamburgerami itp.
Polecane artykuły