...
Napisał(a)
witam, mam pytanie, czy cido mozna bic na pierwszy cykl. Posiadam 10 amp. jeli sie to nadaje to prosze o rozpiske co ile to bic ile dni po ostatnim strzale odblok itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie za bardzo
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-21 19:48:57
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-21 19:48:57
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
na pierwszy cykl lepiej dać krótkie estry
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
propa
ale jak chcesz rozpiskę to najpierw wypełnij
https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
ale jak chcesz rozpiskę to najpierw wypełnij
https://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 83
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 113
-udo: 57
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie mierzylem seria 10 x 100
-przysiad: 140
2. WAGA: 83
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 113
-udo: 57
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie mierzylem seria 10 x 100
-przysiad: 140
...
Napisał(a)
dieta jest?
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
staram sie utrzymywac diete wysoko bialkowa ale roznie mi to wychodzi
Polecane artykuły