...
Napisał(a)
jem dobrze starsza nawet już gada że jak będe tyle jadł to nie zarobi na jedzenie dla mnie hehe trening też dobre katuje się ostro bez o******lania 2 h na siłce więc nie wiem co jeszcze można zrobić
...
Napisał(a)
skoro myślisz, że 2 h na siłce załatwi sprawę to powodzenia,katujesz mięśnie, wyobraź sobie,że dieta to nie jest wpieprzanie wszystkiego co mama zrobi w duzych ilościach, tylko systematyczne posiłki, o stałych porach, odpowiednio obliczone zapotrzebowanie kaloryczne, odpowiednio dobrana ilość białka,węgli,tłuszczu,jak to u Ciebie wygląda??
...
Napisał(a)
jem dużo białka wszystkie dużo a jeszcze pytanko jaka metka jest najlepsza bo mamy polską pod ręką ale po niej wszystko no dosłownie wszystko spada.
...
Napisał(a)
dobry odblok,odpowiednie odżywiania
nie "to co mama ugotuje"
nie "to co mama ugotuje"
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
no koxik potwierdzi bo on też ze mną ćwiczy wszystko leci po polskiej...odblok jest oczywiście tabletka klomidu
...
Napisał(a)
ja tam polecam dietanabol nic nie spada
;]
po co odblok po metce ?? ;] powiedz mamie niech budyniu zaparzy ;p
;]
po co odblok po metce ?? ;] powiedz mamie niech budyniu zaparzy ;p
...
Napisał(a)
ohh dżiii... 1 tabletka klomidu xD
pain is a weakness, which leaves in time
...
Napisał(a)
niech jakiś mod usunie ten zj****y temat
Poprzedni temat
Legalne Dopalacze ;D
Polecane artykuły