SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sposób na przestój...metanabol??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1629

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1225
Witam!Z uwazgi na to iż w marcu-kwietniu planuje zacząć cykl z susty i bolda,a teraz od dłuższego czasu jestem na off,pomyślałem o jakimś mądrym cyklu z metanabolu + oczywiście osłonki,witaminy i zwiększona ilośc białka.Jest masa artykułów na ten temat,ale może ktoś ma nowe doświadczenia.Głównie chodzi mi o ilość mg/ed Metka jaką bede miał ma 10 mg w tab.Dzięki za poświęcony czas i ewentualną pomoc. 1.wiek 28 2.WAGA:83
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA:115
UDO: 65 cienko
TALIA: 86
5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat z przerwami na wyjazdy do pracy"odozów pracy"heh
6.DIETA
BIALKO: min 2g/kg masy ciała
WEGLOWDANY:ciężko określić,ale sporo
TLUSZCZ: unikam(tyle co w potrawach)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:,20ml propa,niestety wy***ka
bold enan cypio
1-2 -400mg 1-2 -250mg
3 -500mg 3-6 -500mg
4-7 -600mg 7-9 -400mg
8 -500mg 10 -300mg
9 -400mg 11-12 -200mg
10-11 -300mg 13 -100mg
od 10 hcg 1000jm co 2 dni. 2 ampy
od 12 tribulus + kreatyna
od 14 hcg 1000jm co 2 dni. 1ampa
po hcg clom 200mg, 100,100,100,50 i do końca po 50mg 2 listki
8.TRENING: 4 razy w tyg.
9.CEL CYKLU: nabrać masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: mies. 7
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): lekko zatłuszczony brzuch
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekkie zakola
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra
klata:120 kończe serie
martwy ciag : -(
przysiad :115kg,ale jak wspomniałem nogi dopiero zaczynam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328
moze zmiana treningu najpierw ??

oraz tluszczy za malo pewnie,

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1225
trening zmieniam co 2 miesiące,z tłuszczem nie chce przesadzać bo boje sie"oponki"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 857 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13927
ta tłuszcz go kopnie ładnie

zrób może jakiś cykl na dobrym stacku kreatynowym

albo lajtowy 4-5 tyg cykl na mecie 20mg/ed a zaraz po nim ww stack kreatynowy (+ lajtowy odblok)

potem będziesz miał chyba 2-3 miesiące przerwy do nast cyklu wiec chyba będzie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1225
właśnie tak chcę zrobić(odnośnie kreatyny) myślisz że 20 mg.metki to optymalna dawka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13670
lajtowa dawka ale jeśli ma byc to tylko lajt to nie widze sensu dawania większych
co prawda duzych wymiarow na tym nie osiagniesz

Życie jest zbyt krótkie aby być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 857 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13927
j/w
biorąc pod uwage Twoje wcześniejsze cykle to 20mg/ed będzie lajt.
zawsze możesz w 2 tyg zwiększyć na 25-30

ale myślę że wystarczy w połączeniu z kretą, bo jest to przecież tylko "przygotowanie" do konkretnego cyklu który planujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 252 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15272
diete dopracuj bo z tym tłuszczem to nie masz pojecia o czym piszesz widze...

SEX,KOX AND ROCK'N'ROLL;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1225
joszi68,tłuszczy nie licze,bo je bez problrmu spale,a znam swój organizm na tyle by wiedzieć kiedy z nim przesadzam,ale dzieki za rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1225
to co myślicie o czymś takim
tydz ed
1 20mg
2 20mg
3 30mg
4 30mg
5 20mg
6 10 mg a 5 dzionków po ostatniej metce listek clomu po1tab/ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 857 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13927
skoro je sporo węgli to po co dokładać tłuszcz ?
waga 83, może bez przesady z kaloriami ?

zresztą ja nie wiem jak ta dieta u Ciebie dokładnie wygląda, a od tego pasowałoby zacząć.

meta lepiej 20/20/30/30/30
a clomid nie 5 dni później tylko na drugi dzień po ostatniej metce (albo jeszcze lepiej kilka godzin po, na noc).

krete zaczynasz w ostatnim tyg mety już, co zresztą wiesz :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wino i deca - jak rozpisać na pierwszy cykl

Następny temat

Deca + enan + wino w tabletkach

WHEY premium