SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino + Meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3424

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Ale co ty chcesz zeby szlo bez zarcia? Pogielo Cie?
Wiesz jak wogole miesnie rosna?


Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-06-17 20:13:14

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 581
Czy ja powiedziałem że bez żarcia? Wiadomo że coś trzeba jeść. Porównaj przyrosty na koksach i na odrzywkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Wrzuć swoją diete.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 581
Śniadanie:
Płatki owsiane + Mleko + 2 jajka

2 śniadanie:
twaróg + Chleb + jabłko

Posiłek przed treningiem: (Obiad)
Ryż + mięso + surówka

Po treningu:
Ryż + Warzywa

Posiłek koło 20:00
Ryż

Posiłek przed snem:
Twaróg + chleb

Ilości nie bede pisał. Jem dużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
malo bialka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
To jakim cudem i przy takiej ilości supli jaką napisalałeś że spożywasz nie rośniesz?

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 581
Nie wiem. Ostatnio brałem gainer 1 z vitalmax 4,8 kg i po nim nawt 1 kg nie poszło. Nawet zwiększałem dawkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
za malo jesz, masz sladowe ilosc bialka w diecie.. jak chcesz rosnac bez biala ? i zaden gainer Ci tu nie pomoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920
za duza monotonnia, ciagle jesz to samo w ciagu dnia praktycznie, ryz3x, twarog 2x, bez wiekszych "urozmaicen".

gdzie np. kurczak? tunczyk? sporo bym mogl pisac.

BTW: pojecie "duzo jem" to pojecie wzgledne. Zapraszam do mnie na obiad, zobaczysz co znaczy jesc "duzo" jak sie jest na masie

skup sie na diecie, oraz dobierz dawke supli do tego, ale to juz nie ten dzial. tutaj nie masz czego szukac w chwili obecnej.

zdr.
LB

Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-17 21:15:18

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 581
Ok. Dobra dieta i chyba najlepszym suplementem dla mnie bedzie winstrol ;p ;p Dzięki za odpowiedzi. Narazie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOLVADEX D- potrzebna dobra rada

Następny temat

Cynk

WHEY premium