SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oma + wino inj ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1049

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5282
witam chcialbym cos zarzucic od next tygodnia, chodzi mi po glowie omka + winko inj, jak to polaczyc i czy to dobry pomysl w moim wypadku z gory dzieki za pomoc pzdr

1.WIEK:21
2.WAGA:85
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:115
UDO:6x
TALIA:84
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.DIETA
sniadanie
Platki owsiane 80g.
Mleko 1,5 300g.
Orzechy 20g.
Otręby pszenne 5g.
Tran 5g.
Rodzynki suszo. 20g.
tauryna 3000mg

II sniadanie
Kasza jęczmienna 50g
Tunczyk woda 120g.
oliwa z oliwek 10g.

I posiłek

Ryż bialy 100g.
Pierś z kurczaka 120g.
Oliwa z oliwek 10g.

tauruna 6000mg
TRENING
20min po banany 200g.

II posiłek
Jaja kurze całe 100g.
Płtki owsiane 50g.
Kefir 2% 150g.
Ser gouda 30g

Kolacja
Chleb żytni 100g.
Pstrąg 100g.
Marchew 100g.


Na noc
Sok jabłkowy 200g
bialko 30g
oliwa z oliwek 20g.
kompleks witamin

+ gainer w razie jakichs brakow

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+prolka, prop solo
8.TRENING: 4 razy na tydzien
9.CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: nie narzekam
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ok
15.WYNIKI SILOWE
klata : 140
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 2 regulaminu
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 684 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52789

Jedyny sport na całe życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5282
bardzo prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Dodaje bialka do diety,
Sniadanie praktycznie 0 bialka ?

Nie jest latwo na omnadrenie robic dobrej jakosci miesien,
pozatym dlugo sie wkreca, i ciezko trafic z odblokiem

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5282
to moze enan winko metax rospisze ktos?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poziom androgenow a owlosienie.

Następny temat

Spóznione ale szczere, ważne ze na wieczór mamy here %-)

WHEY premium