...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Synthol w piety I w kazdego palca osobno
Cała Polska w Cieniu Śląska
...
Napisał(a)
ty, czesio z avka nie tak wulgarnie
ja mam 17lat 180cm i stanąłem rok temu ale wiele moich spostrzeżeń przemawia za tym, że mój wiek kostny jest opóźniony, ale h*j, wypowiem sie za pare lat
To jakie rozciąganie polecacie? jakie dokładnie ćwiczenia?
I jak ma wyglądać zwisanie na drążku? tzn. ile minut, słyszałem kiedyś że 3 razy dziennie po 5min. utwierdźcie mnie w tym albo poprawcie
poza tematem na******lają mnie palce i łapy po wiszeniu 40s, długo zajmie przyzwyczajenie się do kilku minut wiszenia?
ja mam 17lat 180cm i stanąłem rok temu ale wiele moich spostrzeżeń przemawia za tym, że mój wiek kostny jest opóźniony, ale h*j, wypowiem sie za pare lat
To jakie rozciąganie polecacie? jakie dokładnie ćwiczenia?
I jak ma wyglądać zwisanie na drążku? tzn. ile minut, słyszałem kiedyś że 3 razy dziennie po 5min. utwierdźcie mnie w tym albo poprawcie
poza tematem na******lają mnie palce i łapy po wiszeniu 40s, długo zajmie przyzwyczajenie się do kilku minut wiszenia?
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
Mysle, ze w innych dzialach niz ten znajdziesz juz istniejace arty na ten temat...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
po przeczytaniu Twojego posta wszystkie karly zaczna teraz wbijac ome
pyerdol kilogramy patrz na bica i wymiary
...
Napisał(a)
ja ci naprawde muwie z 186 na 190 a jestem po 6 strzale a testosteron powoduje ze rosniesz w niekturych przypadkach czytalem dosc o tym bo sam nie umialem uwiezyc
w h*j rostepow na plecach mam teraz ;/
w h*j rostepow na plecach mam teraz ;/
...
Napisał(a)
a czemu dla mnie nie ma takiego "złotego środka"?! a h*j, bede pił mleko, bede wielki
wszystko opiera sie a dość niepewnych źródłach, czego dowodzi fakt iż bez przerwy powstają takie posty, sądze jednak że drążek + jakieś suple pobudzajace produkcje hgh ( choć ten element raczej jako ostatni) i ćwiczenia pobudzajace hgh czyli przysiad również, ale z małym obciążeniem bądź w dużej ilosci powt. bez powimmy teoretycznie pomóc, ale przy mleku zostaje
marton, ile masz lat, opisz swój przypadek
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-22 22:25:54
wszystko opiera sie a dość niepewnych źródłach, czego dowodzi fakt iż bez przerwy powstają takie posty, sądze jednak że drążek + jakieś suple pobudzajace produkcje hgh ( choć ten element raczej jako ostatni) i ćwiczenia pobudzajace hgh czyli przysiad również, ale z małym obciążeniem bądź w dużej ilosci powt. bez powimmy teoretycznie pomóc, ale przy mleku zostaje
marton, ile masz lat, opisz swój przypadek
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-22 22:25:54
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
17 wyzej juz nawet napisalem
a co do tego to jeszcze mam gain fasta a tam sa skladniki tez na wzrot:
Składniki anaboliczne (Anaboliczny zespół wzrostu):
Colostrum IGF 750 mg
Campesterol 512 mcg
Arginine Pyroglutamate 2000 mg
Dibenecozide 10 mg
L-Karnozyna 75 mg
Chrom (GTF) 50 mcg
Ferulic Acid 250 mg
Siarczan wanadu 70 mcg
PABA 400 mg
Fucosterol 1161 mcg
Beta-Sitosterol 292 mg
Octacosanol 127 mg
Bor 5000 mcg
Inozyna (HXR) 100 mg
Stigmasterol 292 mcg
a co do tego to jeszcze mam gain fasta a tam sa skladniki tez na wzrot:
Składniki anaboliczne (Anaboliczny zespół wzrostu):
Colostrum IGF 750 mg
Campesterol 512 mcg
Arginine Pyroglutamate 2000 mg
Dibenecozide 10 mg
L-Karnozyna 75 mg
Chrom (GTF) 50 mcg
Ferulic Acid 250 mg
Siarczan wanadu 70 mcg
PABA 400 mg
Fucosterol 1161 mcg
Beta-Sitosterol 292 mg
Octacosanol 127 mg
Bor 5000 mcg
Inozyna (HXR) 100 mg
Stigmasterol 292 mcg
Polecane artykuły