meta+kreta+białko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896

Jak będziesz same białko jadł siądą ci nery, dodaj to tego trochę tłuszczy i węglowodanów.

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

badboy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 299

no zdj postaram sie dodac w najblizszym czasie
:) ostatnie pomiary takie oooo bo nie miałem co robic zmierzyłem sobie prawa reke i wyszło 38 cm:D jak bede robił zdj to z miarka bo pewnie nie uwierzycie i jeszcze jedno SZEFIE GDZIE TA ANKIETA?? bo mam czas :D dzienks ze mi nei wywaliłes tematu

...

badboy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 299

i jeszcze jedno jest mozliwsoc ze sie przetrenowałem bo dzisaj na treningu zrobiłem 3 serie na 6 i dałem sobie spokoj bo ledwo co zrobiłem 3 serie;/;/;/ ??

...

Sport_test

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412

uzupełnij

1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:

...

Fylyp15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 97

No ja w podobnej sprawie, zamierzam sobie kupi białeczko i do tego metke dowali :) Będzie Git??

...Nie ważne co było, ważne jest to co jest teraz...
...No pain, No gain...

...

badboy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 299

1.WIEK:18
2.WAGA:96
3.WZROST:188
4.WYMIARY:
BICEPS:38
KLATA:dokąłdnie nie wiem ok 115
UDO:nie wiem
TALIA:dokąłdnie nie wiem ok 90
5.STAZ NA SILOWNI:ok 2,5 mies
6.DIETA nie
BIALKO: tak
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ: w pokarmach
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie
8.TRENING:4razy w tygodniu
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA:bdobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :80
martwy ciag :
przysiad :

...

badboy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 299

teraz wiem ze jak dla mnie to meta odpada za młody jestem tak ze moj organizm sam produkuje hormony tak ze dałem sobie spokuj Co sadzicie nad kompozycja HMB i białko ostrowia prawdopodobnie?? bo rozne czytałem wypowiedzi na temat hmb i sam nie wiem co robic ;/

...

Dymq

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164

"DIETA nie "

To wyklucza Cię z działu doping.
Poczytaj, wróć za kilka lat.

...

badboy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 299

no dieta nie z powodu funduszy w pokaramch dziennych staram sie dostarczac jak najwieje białka a na piersni z kuraka tunczyki ryz i kasze to mnie kolo nie stac wiem ze ten sport jest drogi ale nei kazdy ma kasy jak lodu ;/ a z meta dałem sobie spokuj:)

...