RUSKI METANABOL

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

Witam! Mam 18 lat i chce zaczac pierwszy w zyciu cykl z metanabolem. Moje dane to:
-wzrost-174cm
-waga-86kg
-klatka-100cm
-biceps-38cm
-przedramie-30cm
-udo-62cm
Dodam ze cwicze prawie 4 lata na "sucho" tzn bez koksow tylko troche odzywek.
Do tej metki mam jeszcze Humanobol(cos na podobe tribusteronu), 22 paczki Animal Pak i Sylimarol 70mg! Prosze o rozpisanie mi dawek tej metki i dlugosci cyklu. Problem w tym ze bylem na innym forum i kazdy mi pisze co innego, jedni mowi zeby brac:
-3344(ilosc tabletek w jednym dniu, cykl 4 tygodnie)
-3443(-------------------//------------------------)
-pozniej tez slyszalem 15-20mg(3-4tabl.) przez okres 4-6 tygodni, i tez tak chcialem zrobic, gdy ustalilem sobie ze bede brac 20mg przez 6 tygodni, nagle jakis koles napisalem w moim poscie na forum, ze po 20mg spuchne jak balon i napecznieje wodą, a tego bym nie chcial, on mi napisal ze przy wadze 95kg bral 10mg(2 tabl.) dziennie i uzyskal trwaly, choc umiarkowany przyrost masy i zero wody!!!!!
PROSZę O POMOC! NIE WIEM CO MAM ROBIć ;/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

user_85612

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 676 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3152

8 g węgli i 2 gramy białka będzie ok , jedz to co lubisz ale musi to być odżywcze , unikaj fast foodów

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

20 mg stała dawka bez piramidki jako osłonka wybierz co innego sylimarol nie nadaje się do metki osłabia jej działanie a z napuchnięciem to sprawa indywidualna oraz zależna od diety na cyklu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

piotrass72

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

Ok rozumiem to zastosuje 20mg a jaki czas? 4, 5, czy moze 6 tygodni?? aaaaaaa dobrze ze mi sie przypomnialo, a odblok??? Malo wiem o odblokowaniu wiec prosze powiedziec co i jak?? A jakies wskazowki co do odzywiania, nie trzymam jakies specjalnej diety poprostu jem duzo bialego sera, ryzu, nabialu, miesa no wiadomo bialkowe produktu

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

możesz 6 tyg odblok nie jest konieczny ale jak coś to mozesz zakupić clomid i jeść go od ostatniego dnia metki 1 tab dziennie 50mg. 10 tab ci wystarczy diete dopracuj bo nie wykorzystasz cyklu i zmarnujesz kase i zdrowie tylko, poczytaj sobie dział odżywianie i ułóź diete bo to podstawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

piotrass72

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

Czyli clomid w ostatni dzien metki zaczac 1 tabletka dziennie, kumpel mowil ze to jesc pod wieczor bo muli po nim ;/ prawda? A moglbys mi ulozyc diete?? nie wiem czy sam dam rade ;>

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

tak clom wieczorem.diete sobie ułóż sam wejdz do tamtego działu i poczytaj sobie wpierw o dietach i jak coś zaproponuj tam swoją jak coś to chłopaki ci ją poprawią.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

piotrass72

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

wlasnie w tym problem ze cwicze prawie 4 lata a z dietą to ciezko, prawde mowiac nie mam nic ulozone tylko poprostu w ciagu dnia staram sie jesc duzo rzeczy zawierajacych bialko :/ Prosze o pomoc, nie umiem sam ulozyc diety :(:(:(:(

...

StachuWLKP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2386 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28303

nie graj dzis w fife na kompie tylko poczytaj w dziale odżywianie to sobie sam na lajcie ułożysz...

Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże

...

piotrass72

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

Czytam rozne posty i nic :( nie wiem jak ulozyc ta diete :( a Czy jak uloze sobie jakas diete to na cyklu bede ja musial zmienici po cyklu zmienic znowu???

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

dieta 5-6 posiłków dziennie rano owsianka plus jajka poter ryż/kasza/makaron plus mięso kurczak/wołowina/ cielęcina do tego surówka i oliwa takie są 3-4 następne posiłki ostatni posiłek to np 2 puchy tuńczyka i przed snem białko i tak wygląda z grubsza moje jedzenie tak na szybko ilości to już sam musisz sobie dobrać do wagi i celu.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

piotrass72

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 207

OK wielkie dzieki :], ale czy codziennie jesz to samo?? Mysle ze zastosuje 6g wegli na kg masy ciala, 3g bialka, i 1 tluszczu co o tym sadzisz? Aaa i czy jak juz uloze sobie diete, to musi sie ona roznic od diety na cyklu?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat