hipek19
Kikoa 5-10mg CHYBA CI SIE CYERKI POMYLIłY 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
948
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18944
...
Napisał(a)
mcmixer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1812
Ułóż dobry trening.
Trenuj dokładnie i powoli nie łap się za zaduże ciężary.
Zrób 35 cm w bicku na samej diecie, potem dojdz do 40 cm na suplach i NIE zapominaj o DIECIE.
Wróć tutaj jeśli będziesz chciał więcej.
Szczerze to przy Twojej wadze szkoda by mi było kasy nawet na supnementy.
Jedz trenuj jedz i odpoczywaj :)
Trenuj dokładnie i powoli nie łap się za zaduże ciężary.
Zrób 35 cm w bicku na samej diecie, potem dojdz do 40 cm na suplach i NIE zapominaj o DIECIE.
Wróć tutaj jeśli będziesz chciał więcej.
Szczerze to przy Twojej wadze szkoda by mi było kasy nawet na supnementy.
Jedz trenuj jedz i odpoczywaj :)
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
5557
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
53767
5-10 mg to imo pomylka.
...
Napisał(a)
Kikoa
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
761
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4498
ja jak jechałem na samym poczatku 10mg metki przez 3 tygodnie byłem zadowolony i siła poszła i masa nie duza ale poszła.
Jesli kolo bierze pierwszy raz koks niech zacznie od mini dawek niech zobaczy jak na niego to działa jak nic nie będzie szło przez jakies 9 dni niech zwiększy dawke o 2tab.
Jesli kolo bierze pierwszy raz koks niech zacznie od mini dawek niech zobaczy jak na niego to działa jak nic nie będzie szło przez jakies 9 dni niech zwiększy dawke o 2tab.
...
Napisał(a)
e0r
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
10949
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65995
Niepolecam mety na 1st time.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
761
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4498
w sumie na 1st time dobry byłby tesc propionat koks o szybkim dziłaniu jak cos nie tak by było w czasie cyklu zawsze mozna by było szybko go przerwac.
No ale zastrzyki wychodza z gry bo pisał koo ze nie cce sie kuc.No to zostaje winko i metka no i Undestor
Jesli mozesz miec Undestor prosto z apteki to na początek zainwestował bym w niego i zobaczył jak koks działa na ciebie .Tyle ze to dorgi srodek bo w koncu troche tych tabsów tez musisz zjesc dziennie.
Na winko tez sporo pieniędzy musisz miec.
Jak dla mnie metkana początek jest dobra . Jakis mały cykli z 50tab abys zobaczył jak jest na koksie.
No ale zastrzyki wychodza z gry bo pisał koo ze nie cce sie kuc.No to zostaje winko i metka no i Undestor
Jesli mozesz miec Undestor prosto z apteki to na początek zainwestował bym w niego i zobaczył jak koks działa na ciebie .Tyle ze to dorgi srodek bo w koncu troche tych tabsów tez musisz zjesc dziennie.
Na winko tez sporo pieniędzy musisz miec.
Jak dla mnie metkana początek jest dobra . Jakis mały cykli z 50tab abys zobaczył jak jest na koksie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
901
Witam ponownie. W czasie kiedy ćwiczyłem stosowałem dietę masową ok 2g/kg białka, 5g/kg ww etc i efekty były tzn waga szła do góry, wygląd sylwetki polepszył się. Niestety moje zamiłowanie do piłki nożnej spowodowało palenie tego co uzyskałem. Po konsultacji ze znajomym, zaproponował mi taki cykl. 200 tab mety 3-3; 4 4; 30-5; 4-4; 3-3. Do tego 60 kap H bomb4. W dz. treningowy 45min przed treningiem 2 kapsy, w nietreningowy rano na czczo 2kap. Odblok z Clomidu: 3 dni po ost tab mety 3-1; 6-2, 3-1. Do tego codzień z tablety Hepatilu (zastanawiam się czy nie zażywać go po cyklu, a w zamian brać Esseliv), 30mg cynku (Zincass forte), witaminy Vita-min Olimpu, 5kg Hi-tec Protein 80 i myślę jeszcze o zakupie 4,5kg bulka aby uzupełnić dzienną liczbę kalorii (3g/kg białka, 5g/kg ww/ ok 1g/kg t). Prosiłbym o korekty jeśli takowe będą potrzebne. Czy lepiej ćwiczyć 4 dni z priorytetem na klatkę (2* w tyg, jeden ciężki, drugi lekki) czy 3 dni wystarczą? Pon: klata+biceps; Wt: Plecy+triceps; Czw: Barki+przedramię; Pt: Klatka+nogi. Dzięki za odpowiedzi
HST dobra rzecz..
...
Napisał(a)
viktorov
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
51 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8216
Mieszkałem z kolesiem co brał koks i miałem okazję zobaczyć co daje koks.
A miales okazje zobaczyc crash po cyklu? ;>
Wiem mniej więcej co w trawie piszczy. Ale zastanawiam się nad wzięciem koksu powiedzmy raz i nie za dużo (chcę zobaczyć efekty i potem ćwiczyć normalnie na jakimś expandzie).
Jak Ci sie uda ta sztuka, to przeslij mi swojego fotosa, oprawie sobie w ramke
)
Tylko nie chcę się kłuć, więc w grę wchodzą tablety. Myślałem o mecie (100-200tab, wiem że dużo przeciw, ale skuteczna i szybka w działaniu),
Metka to za***isty anabolik. Pewnie o wplywie na watrobe wiesz.
Jesli poczujesz jakikolwiek bol, to powinienes natychmiast przerwac.
Zrob sobie proby watrobowe przed i w trakcie. Uwazaj na gino i na cisnienie. Bol oczu jest spowodowany podwyzszonym cisnieniem w galce ocznej. To z kolei moze uszkadzac nerw wzrokowy (to taki sam proces jak w przypadku jaskry)
ale co do niej? Proszę o wypowiedzi od ludzi znających się w temacie. Zaznaczam od razu że nie jestem do końca zdecydowany
Skoro nie jestes do konca zdecydowany, to ja bym radzil poczekac. Podstawa przyrostow jest dostarczenie budulca, a na drugim miejscu trening.
Prawdopodobnie nie dasz rady dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka w diecie. Proponuje kupic z 8 kg dobrego izolatu serwatki i ze 3 jakiegos wolniej wchlanianego.
Polecam BioIsoWhey i PM Night protein (SportsOne). Mozna dowalic tego spore dawki bez obawy o wiatry. Swietna przyswajalnosc, rozpuszczalnosc i smak.
Ostatnio spece od zywienia twierdza, ze 3g bialka na kg masy ciala to optimum na cyklu masowym (czyli wiecej niz twierdzili wczesniej).
Zbilansuj uczwie diete (3/6/1), dorzuc kreatyne, a zjem swoje skarpety, jak nie nabierzesz przez 2 miesiace miesa.
1,5 roku stazu, to nie tak duzo, a na zachete dodam, ze im wiecej wypracujesz na sucho, tym lepsza bedzie odpowiedz miesni na SAA.
P.S.
Proponuje proste, wielostawowe cwiczenia z progresja. Daruj sobie izolowane i dopompowywanie przez 2 miesiace.
A miales okazje zobaczyc crash po cyklu? ;>
Wiem mniej więcej co w trawie piszczy. Ale zastanawiam się nad wzięciem koksu powiedzmy raz i nie za dużo (chcę zobaczyć efekty i potem ćwiczyć normalnie na jakimś expandzie).
Jak Ci sie uda ta sztuka, to przeslij mi swojego fotosa, oprawie sobie w ramke
)
Tylko nie chcę się kłuć, więc w grę wchodzą tablety. Myślałem o mecie (100-200tab, wiem że dużo przeciw, ale skuteczna i szybka w działaniu),
Metka to za***isty anabolik. Pewnie o wplywie na watrobe wiesz.
Jesli poczujesz jakikolwiek bol, to powinienes natychmiast przerwac.
Zrob sobie proby watrobowe przed i w trakcie. Uwazaj na gino i na cisnienie. Bol oczu jest spowodowany podwyzszonym cisnieniem w galce ocznej. To z kolei moze uszkadzac nerw wzrokowy (to taki sam proces jak w przypadku jaskry)
ale co do niej? Proszę o wypowiedzi od ludzi znających się w temacie. Zaznaczam od razu że nie jestem do końca zdecydowany
Skoro nie jestes do konca zdecydowany, to ja bym radzil poczekac. Podstawa przyrostow jest dostarczenie budulca, a na drugim miejscu trening.
Prawdopodobnie nie dasz rady dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka w diecie. Proponuje kupic z 8 kg dobrego izolatu serwatki i ze 3 jakiegos wolniej wchlanianego.
Polecam BioIsoWhey i PM Night protein (SportsOne). Mozna dowalic tego spore dawki bez obawy o wiatry. Swietna przyswajalnosc, rozpuszczalnosc i smak.
Ostatnio spece od zywienia twierdza, ze 3g bialka na kg masy ciala to optimum na cyklu masowym (czyli wiecej niz twierdzili wczesniej).
Zbilansuj uczwie diete (3/6/1), dorzuc kreatyne, a zjem swoje skarpety, jak nie nabierzesz przez 2 miesiace miesa.
1,5 roku stazu, to nie tak duzo, a na zachete dodam, ze im wiecej wypracujesz na sucho, tym lepsza bedzie odpowiedz miesni na SAA.
P.S.
Proponuje proste, wielostawowe cwiczenia z progresja. Daruj sobie izolowane i dopompowywanie przez 2 miesiace.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trinabolan ktoś brał ?
Następny temat
sterydy na diecie niskokalorycznej-czy ma sens
