pzdr.
A zapomniał bym lepiej już nie ćwicz bo normalnie jak jeszcze ze 2 cm w łapie dołożysz to jak cie ludzie zobaczą to na drugą stronę ulicy będą przechodzić i nawet do supermarketu cie ochrona nie wpuści!!!!)))
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej.
SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy http://www.sfd.pl/temat295521/