osobiscie cwiczylem 7 lat na czysto, osiagnalem calkiem niezle wyniki silowe, chcac starowac w zawodach podjetaz zostala decyzaj o sterydach. zatem sterydy sa doa ludzi myslacych o startach w zawodach ( kulturystyka, trojboj, ciezary itp)
dla treningu "dla siebie" sa pomylka .
napisze 4 czesc "zycia na koksie" proponuje przeczytac , jak tez znalesc 2 i 3 czesc
zycze przyjemnej lektury ( i wyciagniecia wlasciwych wnioskow)tam znajdziesz odpowiedz na pytanie ktore zadales
pozdr
mc
IHS TEAM