SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robi sie ciepło więc czas na wycinke

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
Siemka byki potrzebuje waszej małej rady chodzi o spalenie fetu i ogulną poprawe definicji. Środki do cyklu Prop,Winko tabletki,Salbutamol,białko witaminy itd.
Dieta : moja waga to 94kg więc moje zapotrzebowanie wynosi ~3000 kal
obcinam 500 kal czyli wychodzi 2500 kal.Białko-274g Węgle-193g tłuszcz 50g
Trening 4 razy w tygodniu
Poniedziałek- Klata ,Barki, Przedramie
Wtorek- Plecy, Dwugłowe ud , Brzuch
Czwartek- Biceps ,Triceps
Piątek- Nogi , Brzuch
Aeroby 3 razy w tygodniu
Cały cykl wyglądał by tak
1-6 50mg e2d prop
1-6 20mg winko
Moze być prosze o ocene i poprawe
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2449
A ja radze aeroby 6 razy w tygodniu po 1,5 godz( rower stacjonarny) na czczo. Jeden dzien nie robic , ten w którym robisz trening nóg. Oczywiście te 1,5 godz po odpowiednim dojsciu do tego czasu( zaczynac od 40 min )twoje zapotrzebowanie piszesz 3000 kcal ale jak dowalisz aeroby i trening silowy to ci wyjdzie ok 5000kcal. Wiec pomysl po co ucinac te 500 kcal. jak i tak bedziesz mial 2000 obciete.Oczywiscie do tego termogeniki antykataboliki i inne!Jak zaczniesz jesc po niecale 200 g weglow to nic z ciebie nie zostanie a treningi to beda napewno nic nie warte, bo nawet niebedziesz mial ochoty do trenowania

Niech moc będzie z wami!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
napisz co brales wczesniej i jakie ilosci i jak na to/nie reagowales bo bez tego rozpisywanie dawek i ocena cyklu to jakas paranoja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
jak narazie miałem tylko 1 cykl :
1-8 50mg e2d propa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
Dlaczego nikt niechce mi pomóc

Zmieniony przez - sdxs w dniu 2006-04-05 22:18:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3473 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19777
<przytul> <pocieszacz>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3091 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24689
dodaj efcie tzn wtedy kiedy sally bys juz nie bral:)

= = = EKSPERT w DOPiNGu = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s21.html = = = AkTUALNE FOTO = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s255.html  NoWe FoTo Yo!;]


Inside We all know only the strongest survive...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
teoretycznie moze byc ale ja bym od razu kcal nie obcinał tylko obserwował organizm jak zareaguje na taki stack saa ewentualnie korygował z dietą w trakcie cyklu.Będziesz ciężej trenował a to już zwiększy zapotrzebowanie na kcal

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
sali mam akurat na 6 tygodni będe ją brał od 16mg az dojde do 32mg wszystko zalezy jak sie będe czuł.A ztymi kalorjami to moze faktycznie nie będe tak ich obcinał drastycznie zostane moze przy 3000 kal i jesli będzie słabo szło to będe obcinał w dólmoge. I teraz pytanie z innej beczki moge liczyć na takim cyklu na jakieś przyrosty ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
thermal + clen i jesttes pociety :D

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
a czemu nie salbutamol ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
szczerze bralem clen a puznij za jakies pare michow salbutamol szczerze to sal nie ma polotow do clena wedlug mnie ale to moje zdanie z doswiadczenia wziete a bralem dos wyskokie dawki sally nei mowie ze ne dzila ale to nei to co clen.

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DECKA problem z krwia ???pomocy

Następny temat

2 on 1 off .... czemu ;>?(metanabol)

WHEY premium