SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KOKS BRAC CZY NIE ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4498
Wiem ze moje osiagi nie są dobre mogło byc owiele lepiej jest duzo lepszych odemnie.Chodzi o to ze jest pełno wiary wazacej wiecej i które maja wielkie łapy.Ale ja mam wszystko lepiej podkreslone i wyrzezbione.Ale mniejsza z tym nie po to zakładałem ten post.W sumie dzieki za pomoc zrezygnuje z koksów bede cwiczył na siłowni 3razy w tygodniu ułoze sobie do tego jakas diete i kupie odrzywki problem tylko z hobby ...hm myslałem nad jakimis sztukami walki np: Tajski Boks :) Pozdro i dzieki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1187
Łał, koleś, kreatyna , DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA, DIETA i wiesz co jeszcze.... DIETA!!! Przy tej wadze nie bedzie ci trudno przytyc. Po prostu musisz sie systematyczności nauczyć i wytrwałości.

Pozdro Picolll

40 % ćwiczeń
+ 40 % diety
+ 20 % podejścia
= 100% efekt

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3473 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19777
ze tak powiem przy takiej wadze nie dziwne ze masz rzezbe bo sztuka jest wazyc 140kg i miec rzezbe, rozumiesz?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5
W sumie macie racje.Masa nie moge sie poszczycic ale przynajmniej siłą hehe mało kto wyciska przy tej wadze 130kg :) i jest mistrzem poslki młodzików w wyciskaniu sztaki lezac katygoria 52,56 i 60kg. A we wszystkich katygoriach do 120kg zajołem 7 miejsce to chyba dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5
sorka do +125kg 7 czy 8 miejsce juz nie pamietam dawno to było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4498
Zeby nie było to pisałem z kumpla konta na sfd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1187
Jeli to prawda i tyle bierzesz na klate, przy tej wadze, to popraw mnie jak sie myle, ale resze partii to ty po prostu nie masz !!!!

40 % ćwiczeń
+ 40 % diety
+ 20 % podejścia
= 100% efekt

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4498
picoll wazysz 81kg w bicu masz 38cm a w klatce 100cm w udzie 60cm pas 83cm z tą wagą i takimi wymiarami równiez nie masz sie czym szczycic. Ja waze 63kg i mam tylko 3cm mniej w bicu od ciebie ,klatke mam taką samą jak ty chociaz waze tylko 63kg udo 58cm tylko 2cm minej. Spujrz na siebie i zacznij tez cwiczyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062
kolejny d****ny temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zazywasz--> przegrywasz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren -pytanie do ludzi ktorzy brali

Następny temat

Uwazasz sie za fachowca, powiedz co zrobic?!

forma lato