Anonim
Vale Tudo to nie sztuka walki... Tylko formula w ktorej sie dana walka toczy...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
nupel
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
lol tyz fakt :P chodzilo mi o bjj :P
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91830
to alex jeszcze zyje? podobno juz mu sie niechce trenowac i "olewa" sie na klub, na top'ie parcheta. turlanki spox zabawa:]
a i coponiektorzy wymiataja sylwetami, lessi rownierz jesli chodzi o total jakosc, kiedys byl tu chlopak ronni on mial podobna sylwetke moze ktos pamieta
a i coponiektorzy wymiataja sylwetami, lessi rownierz jesli chodzi o total jakosc, kiedys byl tu chlopak ronni on mial podobna sylwetke moze ktos pamieta
...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
18448
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205526
to alex jeszcze zyje?
Alex to nie wiadomo ale ja mam sie calkiem dobrze
Alex to nie wiadomo ale ja mam sie calkiem dobrze
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
kileri
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1029
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12254
ja nie z dzialu(juz niedlugo bede bo chce duzo i szybko
) ale ote dam cobyscie mogli sie posmiac z leszcza....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no nie jestes taki leszcz ja dam soga
ja dam soga...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1858
GREGOR_ian jest dobrze Plecy sa gitara, klatka troszke mała w porównaniu do reszty, ramoina zlane no ale jestes w koncu na masie 
tak w ogole to wita jest ok.
pozdro
tak w ogole to wita jest ok.
pozdro
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
fornol jestem na masie dlatego jest zlana a klatka zawsze byla slabsza od barkow. bo one przejmuja wiekszosc pracy jak ja cwicze. jestem istr kulturystyki i komus umiem pokazac jak to izolowac a samemu sobie nie. nad definicja dopiero bede przed nast latempracowal wiec narazie zostaje na robieniu masy na nast wakaje planuje 102-105kg na rzezbie przy ok 12%bf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
950
Siemka jesstem nowy i mam takie pytanko :)
Czy to sie jakos zgra : Thermal Pro wiadomo na spalanie tluszczu , Xpand ja to nazywam turbo kreatyną i 3 kg biłka z ostrowi (WPC 80 %). Czego oczekuje zebym spadl w pasie !!! ale kazdy mowi ze i tak juz dobrze wyglada ale mi sie nie widzi , nie wiem moze jakąs wkrętke mam ale to mniejsza z tym , zeby mi łapka urosła do 42 , 43 im wiecej tym lepiej hehehe no i zeby ten brzuch sie nie otluscił znowu . Albo mi doradzcie cos innego czekam na wszystkie propozycje tylko narazie bez koksu bo narazie chce na czysto bo sie boje ukuć i sie martwie o zdrowie może dobrze robie :) Zdjęcia jak bede miał to dam zaznaczam ze nic nie brałem z tych mocniejszych odżywek :)
Aha podam wymiary może sie do czegoś przydadzą
Bicepsik lewy 40.3 cm
Bicepsik prawy 40 cm dziwna sprawa zawsze był wiekszy
Przedramie 37 cm
Klatka 117 cm ,118 cm
Barki bez pompy 124 nie wiem czy dobrze zmierzyłem
Pas w sumie najnisza czesc czyli ta oponka tak zwana 87 chciał bym 82 cm
Staż moj to około 10 miesiecy Zaczynałęm cwiczyc to w pasie miałem 103 cm
3 tygodnie temu miałem 93 cm ale brałem spalacza o nazwie MELTDOWN Z-14
Bardzo dobry według mnie , po cwiczeniach było widac zarysy brzucha tzn. kostke i spadlo do 87 cm dlatego chce to kontynuować i pozbyć sie doszczetnie brzucha raz na zawsze !!! Oczywiście chce tez przy***ać dla tego chce walnać taka mieszanke albo niech ktoś mi napisze najlepiej jak to zrobić Też myslałem nad ethylosteronem dobra to zadanie zostawiam wam bo czytajać widze ze moge wam zaufać. Z góry dzieki
Czy to sie jakos zgra : Thermal Pro wiadomo na spalanie tluszczu , Xpand ja to nazywam turbo kreatyną i 3 kg biłka z ostrowi (WPC 80 %). Czego oczekuje zebym spadl w pasie !!! ale kazdy mowi ze i tak juz dobrze wyglada ale mi sie nie widzi , nie wiem moze jakąs wkrętke mam ale to mniejsza z tym , zeby mi łapka urosła do 42 , 43 im wiecej tym lepiej hehehe no i zeby ten brzuch sie nie otluscił znowu . Albo mi doradzcie cos innego czekam na wszystkie propozycje tylko narazie bez koksu bo narazie chce na czysto bo sie boje ukuć i sie martwie o zdrowie może dobrze robie :) Zdjęcia jak bede miał to dam zaznaczam ze nic nie brałem z tych mocniejszych odżywek :)
Aha podam wymiary może sie do czegoś przydadzą
Bicepsik lewy 40.3 cm
Bicepsik prawy 40 cm dziwna sprawa zawsze był wiekszy
Przedramie 37 cm
Klatka 117 cm ,118 cm
Barki bez pompy 124 nie wiem czy dobrze zmierzyłem
Pas w sumie najnisza czesc czyli ta oponka tak zwana 87 chciał bym 82 cm
Staż moj to około 10 miesiecy Zaczynałęm cwiczyc to w pasie miałem 103 cm
3 tygodnie temu miałem 93 cm ale brałem spalacza o nazwie MELTDOWN Z-14
Bardzo dobry według mnie , po cwiczeniach było widac zarysy brzucha tzn. kostke i spadlo do 87 cm
dlatego chce to kontynuować i pozbyć sie doszczetnie brzucha raz na zawsze !!! Oczywiście chce tez przy***ać dla tego chce walnać taka mieszanke albo niech ktoś mi napisze najlepiej jak to zrobić Też myslałem nad ethylosteronem dobra to zadanie zostawiam wam bo czytajać widze ze moge wam zaufać. Z góry dzieki Ciesz sie z tego co masz lub przynajmniej smiej :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zenek twoje pytanie jest w temacie PYTANIE ZENKA
Poprzedni temat
prop vs suspension
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- ...
- 516
-
Następny temat
CO SADZICIE????/
