...
Napisał(a)
Akurat nie liczylbym na to,ze sok z burakow lepiej zadziala na nadcisnienie niz wypisywane przez lekarza leki na recepte.No,ale do normalnej profilaktyki na cyklu mozna dodac jak najbardziej.
...
Napisał(a)
siemanko
ja ostatnio mam cisnienie 145/80 i martwi mnie to a kupilem sobie aparat jak zaczalem wbijac omena
w grudniu jak mierzyl mi lekarz mialem 120/80 czyli perfekcyjne
nie wiem jak to mozliwe bo jestem w 17dniu omena 500 i bolda 400 :(
zajadam 1g omega 3 i 2x czosnek w dawce calodziennej i robie 2 tydzien aeroby..
mam pod reka iruzid ale nie wiem czy go zajadac czy nie..
http://www.farmavita.ba/bs/proizvodi/iruzid_tablete_10_12_5mg_i_20_12_5mg
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-01-30 23:31:57
ja ostatnio mam cisnienie 145/80 i martwi mnie to a kupilem sobie aparat jak zaczalem wbijac omena
w grudniu jak mierzyl mi lekarz mialem 120/80 czyli perfekcyjne
nie wiem jak to mozliwe bo jestem w 17dniu omena 500 i bolda 400 :(
zajadam 1g omega 3 i 2x czosnek w dawce calodziennej i robie 2 tydzien aeroby..
mam pod reka iruzid ale nie wiem czy go zajadac czy nie..
http://www.farmavita.ba/bs/proizvodi/iruzid_tablete_10_12_5mg_i_20_12_5mg
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-01-30 23:31:57
...
Napisał(a)
Troche niepotrzebnie panikujesz.Jestes na cyklu to masz lekko podwyzszone.Podejrzewam,ze wszystko po cyklu wroci do normy. Ja mialem 170/80 przed cyklem i to jest dopiero problem.A 120/80 to mialem ostatni raz jakies 10 lat temu 

...
Napisał(a)
jak poszedlem po leki to mialem u lekarza 180/100
po jakims czasie mierzylem w domu i mialem 185 na iles tak
ale to domowy wiec moglo sie zyebac
ale mialem juz akcje, ze dostawalem wybuchow goraca kilkanascie razy dziennie, cale cialo zalane potem, geba czerwona sie robila, ogolnie cale cialo gorace, ze 2-3 min taki stan, pozniej dreszcze i zimno bo schodzilo a cialo pokryte potem...
chvj wie...
po jakims czasie mierzylem w domu i mialem 185 na iles tak
ale to domowy wiec moglo sie zyebac
ale mialem juz akcje, ze dostawalem wybuchow goraca kilkanascie razy dziennie, cale cialo zalane potem, geba czerwona sie robila, ogolnie cale cialo gorace, ze 2-3 min taki stan, pozniej dreszcze i zimno bo schodzilo a cialo pokryte potem...
chvj wie...
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Cisnienie mam dobre, teraz mierzylem to mialem 126/71. Jedyne co mnie rozwala to przyspieszone dosc mocno tetno. Obecnie 114. Ostatnio mialem cisnienie bardzo niskie, mianowicie 99/58, a tetno 104. Zawsze mialem tetno wysokie, powyzej 85, ale 100-120? Wtf?
Leci prop, dzis dolaczam mdrola. Na cisnienie aero, czosnek. Inne suple to m.in.: omega3, koenzym Q10.
Leci prop, dzis dolaczam mdrola. Na cisnienie aero, czosnek. Inne suple to m.in.: omega3, koenzym Q10.
...
Napisał(a)
Panowie, pozwole sobie podbić temat. Taka sprawa , jadę obecnie na enan+ prop + wino ( wcześniej zamiast wina było npp) , na off ciśnienie mam lekko za niskie, na bombie zawsze zwiększało się troche - oscylując w granicy przyjętej normy ...tylko po dodaniu wina ni stąd ni z owąd skoczyło do 160/80 (po jednym strzale !?!) Wczoraj w czasie cięższych serii odczuwałem mocne bóle głowy , generalnie czułem się źle co nie pozwala skutecznie ćwiczyć..Czytam tutaj troszkę o zbijaniu ciśnienia lekami, tak się składa że mam pod ręką "rawel" - ponoć uchodzi za lekki i dobrze tolerowany lek , jednak - w ulotce jest napisane że stosuje się go w leczeniu nadciśnienia "samoistnego" , tak więc pytanie - czy będzie on waszym zdaniem skuteczny i stosunkowo bezpieczny w moim przypadku?
...
Napisał(a)
Czyli co jeśli mam kontrolowane nadciśnienie lekiem to normalnie trenować bez obaw ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!