Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
4
Napisanych postów
244
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4660
Nie puchną ale czlowieku czuje sie jak bańka zjem Cokolwiek to jakby brzuch rozrywalo nigdy tyle Nie ważyłem moze dlatego tak sie czuje, a czemu łydki mialy by puchnąć? Mega boli dol pleców lędźwie przy treningu szczegolnie przy wolnych ciężarach az wygina jak na maszynach ze plecy oparte to duzo lzej…
Szacuny
39
Napisanych postów
335
Wiek
40 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5974
łydki bolą jak się dużo chodzi z 1km szybkim tempem wtedy sie pompuja jak plecy to co masz bo to od wody ja tak mialem na anapolonie to musialem do mamy dzwwonic by mi firanki zawiesila bo nie dalem rąk dluzej trzymac niz 20 sekund w górze haha
Szacuny
25
Napisanych postów
44
Wiek
1 rok
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
1096
tez mam czasem problem z lydkami i ledzwiami, im wieksza waga tym gorzej, jak wazylem raz 102 to ciezko sie bylo poruszac jakkolwiek, np pod gorke lydki spompowane, ledzwia spiete i caly mokry. rowerem bylo lepiej. potem zredukowalem do 95 i jak reka odjal.
polecam sie rozciagac i rozbijac ledzwie czesto pileczka albo czyms ( pistoletem do masazu )
Zmieniony przez - Przekozol w dniu 2/1/2023 5:23:58 PM
Szacuny
4
Napisanych postów
244
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4660
Cwiczyc nie na maszynach jest mega ciezko jak juz sie zepna lędźwie to chodze jak idiota z brzuchem wypartym do przodu i dupa do tylu jak połamany. Pas cos pomaga?
Szacuny
25
Napisanych postów
44
Wiek
1 rok
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
1096
Cos lezy w technice w ktoryms cwiczeniu prawdopodobnie. Rozciaganie i poprawna technika + dobre spięcie brzucha przy cwiczeniu powinno troche to zniwelowac. Pas najlepiej uzywac jedynie przy najciezszych cwiczeniach, przy lzjeszych probowac bez zeby wzmiacniac brzuch itp
Szacuny
4
Napisanych postów
244
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4660
Mi sie wydaje ze to od wagi nigdy tyle nie ważyłem. I to wrazenie rozrywającego sie brzucha z reszta jest duzy cwicze go mimo to, ale Pewnie lędźwie ciągną od wielkości brzucha.. jak juz sie Zepna podczas treningu to jak połamany musze skonczyc trening tragedia. Zbijać ta prolke i estradiol czy jak?
Szacuny
31
Napisanych postów
273
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6462
Przecież napisałem, ze zbijać :) Jak wyglada reszta badań? Jak ciśnienie? Nie bardzo rozumiem rozrywający brzuch. Jak wyglada Twój posiłek przedtreningowy i ile czasu przed siłownią go wcinasz? Może w niektórych ćwiczeniach warto zwrócić uwagę na technikę skoro występują jakieś bóle. Jeśli mimo dobrej techniki nadal czujesz jakieś spięcia to warto wybrać się do dobrego fizjoterapeuty.