nwbPrzerobiłem kilka okresów masowych i redukcyjnych zarówno z gh jak i bez i jednak na redukcji brak hormonu jest bardziej odczuwalny. Redukcja trwała dłużej, zdecydowanie mniej kcal było i wiele więcej cardio. No i nie było tej pełności i nabicia. Co na masie nie jest aż tak odczuwalne bo jest więcej węgli.
Kwestia podejścia i oczekiwań. Ja jakbym miał wybierać tylko jeden okres albo masa albo redukcja to wolałbym dać gh na masie. Budowa miesa to jednak zdecydowanie trudniejszy proces niż redukcja , i gh może zrobić wieksza roznice