Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
To co moja ugotuje to zjem
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Brak
Cel cyklu
Motywacja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto
Stan zdrowia
Dobey
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Slaby zarost
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
17
Napisanych postów
1071
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53478
Siemka. Streszcze swoj zalosny przypadek, nie prosze o ocenianie bo kazdy zyje swoim zyciem
Jestem po 30stce od 22 roku zycia ciagle diety silownie nic tylko zdrowy tryb zycia -
Od 24 roku zycia zaczely wpadac sterydy,rozne tansze cykle - glownie lecialem juz potem tylko 500mg cypa czy enana tygodniowo i 5000ui hcg co 8 tygodni
I UWAGA, ZACZELY SIE IMPREZY I CPANIE
Na poczatku dupy kluby co tydzien, narkotyki twarde miekkie ale ciagle silownia byla i diety wiec i forma.
Jakos dwa lata temu w listopanie bylem na l4 chcialem zrobic 2 miesiace spokoju od silki tesc lecial w podkladziec i zaczalem brac fete po to by pracowac wiecej w czym nowym dla mnie
I wkoncu bylem w takim cugu ktorego nie widzialem
Podklad z tescia odzywki , co chwile po 2 3 noce bez snu ciagle aktywnosc w postaci remontu aut 12h odsypiania i dalej to samo . Tak przez rok
W grudniu sie ogarnalem ,40k dlugu zwykla praca na produkcji i odblok bez nadan - 10tys hcg 30 tab klomidu i do teraz ogarniam sie z amfa na tyle ze raz na dwa tyg wezme
Spaki po odbloku kolosalne zostalym tesc przynajmniej dawal mi turbo regeneracje i jakos do teraz mam tak, ze nawet nieumiem sobie jednego posilku zeobic,silke postawilem 3 miechy temu i nawet pompki na niwj nie zrobilem. Nie umiem sie zmotywowac do tego
Nie pamietam nic z treningow, ukladania diet , NIC
Potrafie caly tydzien po pracy przelezec z moja przy netflixie. Libido czasem jwst ale po prostu nie chce mi sie. Nie raz zdarza sie ze potrafi mnie zlamac p******a w stylu rozlanego mleka ale mam dobry humor itd
I jezeli ktos w ogole doczytal sie do tego momentu
To zastanawiam sie czy po tak dlugim byciu ON organizm moze dochodzic te pol roku do siebie,czy te braki w zapale w stylu " ide i to robie" to wlasnie przez odstawienie tescia i pewnie po czesci dragow i alkoholu
Jak myslicie, jakbym wszedl na lekki cykl mialbym wiecej parcia na to by sie wziasc za treningi wkoncu?
Kiedys cixzylem zeby dobrze wygladac, nie mam formy juz ale wyglad przestal mi przeszkadzac wiec i motywacji nie ma.
Jest sens cos wrzucic?Czy jednak to jest normalne po takim cyklu ze powoli tesc wraca do siebie
Szacuny
203
Napisanych postów
586
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
11581
Takie koszty jak paliwo to pikuś, jak zaniedbasz organizm (o ile już to się nie stało) to i tak będziesz wydawał dużo, dużo więcej żeby poprawić zdrowie. Niestety takie są konsekwencje Twojego trybu życia i wieloletnich zaniedbań.
Zmieniony przez - zimowy w dniu 2022-06-15 13:59:50
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiesz nie wiem na jakim etapie jesteś z pudrem ja odstawiłem bez pomocy może ty potrzebujesz terapii jak zdarza ci się jeszcze podjadać mimo wszystko.
Wejść na testosteron czy tam TRT zawsze możesz bo to by trochę ogarnęło ten burdel w hormonach jaki na bank masz teraz tylko problem w tym że jak poczujesz się lepiej to na bank wejdziesz w nałóg znowu.
Co do czasu na powrót do normalności to na bank po takim czasie brania sterydów potrzebował byś miesięcy a tu dochodzi drugi faktor więc nic dziwnego że tak jest ja widziałem badanie krwi znajomego z siłowni po odwyku z amfy to jego testosteron nigdy nie wrócił do normy mimo że chłopak 20 lat i nigdy nie brał sterydów po prostu alfa go wykończyła więc najlepiej ogarnąć wszystko ze specjalistą
Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-04-22 08:29:57
Szacuny
17
Napisanych postów
1071
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53478
Badan nie robilem, to byl okres mega biedy finansowej. Teraz nawet nie pamietam co sie badalo, testa wolnego i estradiol , prolaktyne morfologie?
Te moje "nie chce mi sie" tyczy sie spadku motywacji do czynnosci czasem prostych, czasem nie. Futer z tesciem pewnie przyzwyczaily mozg do wiekszej ilosci dopaminy ktora tez dziala motywujaco no ale dla przykladu Jwk cwiczylem potrafilem nawet isc i zrobic trening po ciezkiej pracy i np dniu w ktorym 2h spalem , nie wazne jak sie czulem robilem swoje. Teraz np nie umiem nawet zaczac mimo ze silke mam 5metrow od mieszkania . Z innymi rzeczami nie mam problemu jak z tematem silowni
Szacuny
3
Napisanych postów
55
Wiek
27 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
2584
Teraz wiadomo badania podstawa trzeba zrobić w jakiej kondycji organizm. Amfa nieźle wyniszcza mózg. Napewno odstawić trzeba,ewentualnie na lekki podkład typu bupropion wejść na pewien czas (tak ja zrobiłem ).
Szacuny
3784
Napisanych postów
18461
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205606
david13
Badan nie robilem, to byl okres mega biedy finansowej. Teraz nawet nie pamietam co sie badalo, testa wolnego i estradiol , prolaktyne morfologie?
Te moje "nie chce mi sie" tyczy sie spadku motywacji do czynnosci czasem prostych, czasem nie. Futer z tesciem pewnie przyzwyczaily mozg do wiekszej ilosci dopaminy ktora tez dziala motywujaco no ale dla przykladu
Jwk cwiczylem potrafilem nawet isc i zrobic trening po ciezkiej pracy i np dniu w ktorym 2h spalem , nie wazne jak sie czulem robilem swoje.
Teraz np nie umiem nawet zaczac mimo ze silke mam 5metrow od mieszkania
. Z innymi rzeczami nie mam problemu jak z tematem silowni
Zrob te badania:
Testosteron,estradiol,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,morgologia,glukoza,profile:tarczycowy,lipidowy,nerkowy,trzustkowy,watrobowy.
Bedziesz wiedzial co jest z Twoim organizmem.
3
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Szacuny
17
Napisanych postów
1071
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
53478
Trochę już od daty założenia tematu minęło. Nie jestem święty ale coraz bardziej się ogarniam i właśnie dodaje badania do koszyka. A nie mógłbym zrobić samych hormonów,morfo i lipidogramu? Chciałem się w stówce zmieścić, bo paliwo drogie xP