SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja na testosteronie, a później masa. Pierwszy cykl od dawna.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

90

Wzrost

158

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

118

Obwód uda

62

Obwód talii

89

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2400 kcal. Białko 2g/kg, Tłuszcze 70-100 gram, reszta węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5 cykli, omka, meta, test prop,enan, winstrol.

Opisz swój plan treningowy

Split

Cel cyklu

Redukcja, później masa.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2012 rok - Winstrol + Propionat.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Brak

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Skłonności do łysienia.

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33
Cześć.

Piszę z prośbą o pomoc.
Ostatni cykl przeszedłem około 10 lat temu, był to propionat z winstrolem. Wspominam go miło. Następnie w okolicach 2015-2019 roku miałem totalny off od siłowni - sprawy rodzinne.
Wróciłem w 2019 roku. Trenuję splitem, w okresie jesienno zimowym masuje, zwiększam kalorię do około 3000, a następnie od około lutego stopniowo zmniejszam do 2300.

Obecnie trzymam 2400. Ale w tym sezonie nie jestem zadowolony z sylwetki. Zresztą od przerwy w 2015 nigdy nie wróciłem do formy. Zarzekałem się, że już nie będę nic brał, bo mi włosy lecą z głowy.
Ale do rzeczy.

Planuję cykl i tu proszę Was o pomoc.

Chciałbym pociągnąć około 16 tygodni. Przez pierwsze 6 tygodni planuję trzymać kalorię na około 2200-2400, następnie w pod koniec czerwca, jeżeli uda mi się trochę wyciąć, będę zwiększał kalorię o 200 co tydzień do 2900-3000.

I tu się zastanawiam co lepiej:

1. Enan 250 e4d przez 16 tygodni + na początku 4 x 100 propionatu e2d.

2. 75mg propionatu e2d przez 16 tygodni.

- Nie chcę brać orali.
- Propionat = dużo wkłuć, czasami nie po drodze, wiadomo.

Pytanie. Co z HCG? Spotkałem się z tematami gdzie HCG jest podawane w czasie cyklu, nie pamiętam aby te 15 lat temu się tak robiło.
Jak najlepiej się odblokować po takich 16 tygodniach.
Po czym mniej włosy polecą?

Macie jakieś na to pomysły?

Dzięki za każdą radę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365478 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671999
Skoro nie chcesz częstych iniekcji daj enan/cypio
8 tyg co 5 dni i 8 tyg co 4 dni
Exe do kontrolowania e2 skoro redukcja to trzymaj e2 trochę nad widelkami

Hcg są różne szkoły podawania cały cykl małe dawki lub co ok miesiac większe
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33
Dziękuje za informacje. Exe w jakich dawkach? I proszę o informacje o HCG, jakie dawki?


Zmieniony przez - T41hu w dniu 2022-05-08 19:57:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365478 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671999
jak cały cykl to np 2*500 jm 2 razy w tygodniu
lub co miesiac 5000 jm podzilone na 2/3 inj
exe wg badań ale od 2 tyg do kazdej inj dał bym 1/2 exe
i po 4 tyg cyklu zrobił badania
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33
Dziękuje Lodzianin za informacje. :)
Pozwól, że skorzystam jeszcze z Twojej wiedzy.
- Da się jakoś uchronić w cyklu włosy?

- Czy mogę później wrzucić tu wyniki badań, celem ew podpowiedzi?


Zmieniony przez - T41hu w dniu 2022-05-08 20:17:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365478 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671999
Wyniki jak najbardziej
Włosy unikaj pochodnych dht
Ale co ma wypaść i tak pewnie wypadnie
To juz geny decyduja
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33
A jak z tym propem? Myślisz, że warto pociągnąć 5x100/75 e2d na początku, czy odpuścić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12116
Enan od początku leć
1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95214 Napisanych postów 365478 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671999
Jak wyżej
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33
Wrzucam wyniki badań.
Martwi mnie cholesterol, miałem keto miesiąc temu, pewnie dlatego wywaliło.
No i te neutrocyty.
Zbijać przed cyklem chol?




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 50 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4877
Cholesterolu nie musisz zbijać, mozesz odpalić cykl.... przeszedłeś ostatnio infekcje?
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie arimidexu

Następny temat

Czas wspiąć się na Górę Olimp - Redukcja

forma lato