Ankieta:
1. WIEK:35
2. WAGA:104
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:118
-udo:61
-talia:103
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z dużymi przerwami od kilkunastu lat, wszystko zsumować, bedzie z 10lat
6. DIETA:
-białko:2+
-węglowodany: rotacja
-tłuszcz:rotacja
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 ok 8 lat temu ostatni deca test, metka solo
8. TRENING:
rekreacyjne ciężary trening push pull 3-4x w tyg
9. CEL CYKLU: n/d
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8-9lat
11. POZIOM BF%: 23
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto , przeważnie rośnie mi tylko pas;)
13. STAN ZDROWIA: poza kontuzją kolana ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: rekreacyjne 70kg
-martwy ciąg: rekreacyjne 100kg
-przysiad: j/w 70kg
Witam.
Z racji, że wolę sto razy się upewnić niz coś zrobić źle, to zwracam się do was o pomoc:)
Sprawa wygląda następująco:
Od dłuższego czasu mam spory spadek chęci do działania, pracowania, ru..ania,treningu i totalny brak motywacji do wszystkiego. Myślałem, że to jakieś wypalenie, czy depresja i inne badziewie. Zwiedziłem kilku lekarzy...i wiadomo: odpoczywać, antydepresanty, nie denerwować się,..., Porozmawiałem szczerze z kolegą na siłce i co do czego podpowiedział mi, że moze testo mi poleciał, żebym zbadał. Miałem zaplanowaną morfologię ogólną to dorzuciłem kilka badan z których wyszło, że mam testosteron na poziomie 294 przy widełkach 250-840. (Profilaktycznie sprawdzilem tez prolaktynę(9.9 przy 4-15.2), tsh , ft3 ,ft4 i sporo innych) estradiol na poziomie 5 przy widełkach 7.6-43.
Oczywiście lekarz interpretuje... Wszystko ok, teść w normie, mieści się w widełkach. Niestety nie zgadzam się z opinią lekarza, ze taki poziom jest odpowiedni dla osoby w moim wieku(być może się mylę?)
I teraz nurtujące mnie pytania:
1)Czy faktycznie taki poziom teścia jest ok?
2) jeśli wejdę na "cykl" żeby doprowadzić testosteron do poziomu górnych widełek (ok 800) czy jest konieczność stosowania hcg i pilnowania wszystkiego kompleksowo jak przy normalnym cyklu? Czy jesli trzymam się widełek, powinno być bez fajerwerków?
3) jesli dawka +/- 250mg e6d lub e7d (w dwóch porcjach 125 e3d) doprowadzi poziom teścia do tych zakładanych 800 czy przy długim stosowaniu (rok+) trzeba się mostkować? Czy lecieć dawką "profilaktyczną" cały czas bez przerw
4) jeśli po roku kuracji, będę chciał dać odpocząć, du..e od zastrzyków, lepiej zrobić pct, czy przejść na orale?
5) jeśli jednak zdecyduję się na typowy cykl 16tyg+ teść solo, to jakie jest w waszej opinii prawdopodobieństwo, że po zejsciu z bomby, teść spadnie jeszcze niżej czy zostanie na wyzszym niz poprzednio poziomie?
To chyba tyle tak na początek:)
Jeśli chodzi o środek, myślałem o prolo lub cypio, ew enan?
Z góry dzięki za podpowiedzi i ewentualne wyprowadzenie mnie z błędu
Pozdrawiam
"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"