...
Napisał(a)
Witam panowie jestem w 10 tyg brania enana 3 razy w tyg po 250 przez 8 tyg szła do tego mata 3 tab dziennie ale nie wie czy ta metka nie był walk bo masa słabo poszła i teraz mam pytanko mam jeszcze do tego propa i wino i tak się zastanawiam czy jak bym dorzucił jeszcze raz w tyg szczal propa nie poszło by lepiej dodam że enana mam jeszcze tylko jedno opakowanie i na koniec i tak myślałem żeby wejść na propa i co robić z tym winem w tabletkach brać czy nie dodam że bardziej mi na masie zależy jak ma rzeźbie ewentualnie masa dobrej jakości co o tym myślicie????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek 31lat
2 WAGA: 91
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 116
-udo: 61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6/7lat
6. DIETA:
-białko: 150 gr na dzień
-węglowodany:220 gr na dzień
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pazdziernik cykl na ph spartan
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 195
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 160
2 WAGA: 91
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 116
-udo: 61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6/7lat
6. DIETA:
-białko: 150 gr na dzień
-węglowodany:220 gr na dzień
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pazdziernik cykl na ph spartan
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 195
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 160
...
Napisał(a)
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
Ale i tak widać, że wiedza jakaś cyrkowa
Ale i tak widać, że wiedza jakaś cyrkowa
...
Napisał(a)
To może najpierw zdecyduj na czym Ci zależy i postaw jakiś realny cel
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ile masz tłuszczu w diecie? Enan minimum 12 tyg, raz w tygodniu prop jest bez sensu. Do czego Ci to wino teraz?
...
Napisał(a)
Wino pisałem tylko że mam a nie ze chce je brać pytam o propa czy do walic razem z enanem czy jak się skończy enan zakończyć cykl na propie i bez zbędnych i durnych komentarzy bo jak na razie nic mądrego nikt tu nic nie napisał
...
Napisał(a)
To co chwalisz się tym winem czy jak ?
Jaki masz cel ? Określ
Jaki masz cel ? Określ
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Cel to masa tylko że jakoś dziwne bo brałem metę z tym enanem i nie zalało mnie woda ani dodatkowymi kilogramami przyszło jak na razie z 3 kg masy dobrej jakości nie wiem może to przez tryb pracy bo po 9 godzin na nogach praca fizyczna i to przez to mam tego enana jeszcze jedna paczkę a propa dwa flakon i teraz pytanie jak go i kiedy dorzucić
...
Napisał(a)
3 kg miesni to akurat bardzo dobry wynik . Po co Ci „zalanie woda „?
Jaka kalorycznosc ? Ile tl ?
Jaka kalorycznosc ? Ile tl ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Skończysz enan przeskoczysz na propa
Twoje kg to pewnie częściowo woda ,diete nie wiem ile masz tłuszczy ale węgle jak na redukcji
Za mało białka ,po prostu jesz za mało jak dla mnie.
Twoje kg to pewnie częściowo woda ,diete nie wiem ile masz tłuszczy ale węgle jak na redukcji
Za mało białka ,po prostu jesz za mało jak dla mnie.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły