SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl 1-16 enanthate.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25900

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

75

Wzrost

178

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

111

Obwód uda

59

Obwód talii

74

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3800 kcal białko 210g tłuszcze 180 węgle 350

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

push/pull/legs

Cel cyklu

kilka kg

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1840

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL: 120x1 Martwy 150x5 Siad 125x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11860
Wczoraj na wieczór strzałka, dziś rano badania. Powtarzałem z 4 razy pani w punkcie pobrań że test będzie poza skalą i że chce dokładny wynik. Miało być bez problemu rozcieńczanie krwi, a nic nie zrobili. Jutro się przejdę jeszcze raz i upomnę się o swoje. Póki co jest wszystko ok. Exe jem po pół tabletki co strzał. Waga 83 kg. Siła powoli idzie do przodu.





Zmieniony przez - Dix37. w dniu 2017-09-25 23:31:18
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
W niektorych labach badaja tylko do 1500. Mnie kolezanki z labu wczoraj poinformowaly ze tylko do 1500 test a byl wczesniej do 3500. Swoja droga 200iu hcg e3d to czy nie za dlugo lezy rozrobine w lodowce? Nie ulegnie degradacji? Ja boje 500 e2d i jak dla mnie dziala super. Dluzej nie rozciagam poniewaz boje sie ze towar straci moc.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11860
44 dzień. Póki co to plus 11 kg. Jestem mega zadowolony, a jeszcze dużo przed nami. HCG bije 300 e3d. Siła nie idzie jakoś super, chyba odstawie exe i zobaczymy jak będzie na wyższym e2, oczywiście wszystko będzie pod ręką. Dorzucam 3 zdjęcia z dziś.







2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
no i bardzo fajnie , czysto bez zalewania

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
11kg w 44 dni to wody musialo naciagnac chcial czy nie. Ale progres jest.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16578
Poszlo bardzo ladnie. Ile razy w tyg cwiczysz? Split czy cos innego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
Rewelka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4472
Ladnie porobilo, a jak samopoczucie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Nie odbilo sie to na retencji kostek? Nie masz backpump-ów albo spompowanych piszceli jak troche pobiegasz? Bo gdzies ta woda musial sie zatrymac. Mysle ze po cyklu i po redukcji tak naprawde zobaczysz ile mięśnia zbudowałeś przez cały ten czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11860
Retencja jest wysoka to na pewno. Ryj mam jak świniak. Doskonale o tym wiem, że większość kg wbitych to woda. Backpumpy są, i jest to mega wk***iające bo czasami to już jest masakra. Co do treningu to push pull legs, 4 czasami 5 razy na tydzień. Samopoczucie jak najbardziej w porządku, ale zawsze czułem się świetnie i jeżeli chodzi o głowę to praktycznie bez zmian.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG 10000j

Następny temat

Cykl na redukcje

WHEY premium