SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl proszę o pomoc ☺

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2189

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

105

Wzrost

202

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

107

Obwód uda

63

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2 lata

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jest dopieta

Cel cyklu

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Masa

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

22

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Endomorfik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130
Witam
Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12.
Mam parę pytań a mianowicie:
1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas?
2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct?
3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg?
4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 dni od ostatniego strzala od kuracji na enanie?
5.Czy buteleczka 10 ml 250mg/1ml starcza na 10 strzałów czy dobrze to rozumiem?

Bardzo chciał bym zacząć swoją przygodę na saa tylko jeszcze nie wiem wszystkiego na ten temat mam nadzieje ze mi pomożecie z góry bardzo wam dziękuję
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Pitrec
Panowie a co myślicie czy nie lepiej na redukcji dać tylko yohim czy clenbuterol czy może efedr a testa zostawić jak będzie okres masowy?mam teraz mały mętlik w głowie jak ktoś by mi doradził będę wdzięczny


Pewnie ze mozna, pamietaj ze podstawa tutaj i tak bedzie miska, a yoha/efa/clen/sally bez wzgledu na to co sie zdecydujesz, to beda tylko dodatki.
Odpowiedz i ukierunkowanie w tym kierunku juz w sumie miales na pierwszej stronie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19143
Najpierw ankieta;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130
Wypełem ankietę jest u góry ☺
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130
Wypełnilem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
1. Wypelnij wiek w profilu.
2. Wypelnij ankiete, porzadnie
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
3. W wolnej chwili polecam wiele ciekawych artykulow
https://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130
1. WIEK:27
2. WAGA: 105
3. WZROST: 202
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 107
-udo: 63
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko: 210g
-węglowodany: 440g
-tłuszcz:88g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Żadnych
8. TRENING: Split dzielony
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bd
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endom
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg: nigdy nie próbowałem na maksa
-przysiad: 120 kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Pitrec
Witam
Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12.
Mam parę pytań a mianowicie:
1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas?
2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct?
3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg?
4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 dni od ostatniego strzala od kuracji na enanie?
5.Czy buteleczka 10 ml 250mg/1ml starcza na 10 strzałów czy dobrze to rozumiem?

Bardzo chciał bym zacząć swoją przygodę na saa tylko jeszcze nie wiem wszystkiego na ten temat mam nadzieje ze mi pomożecie z góry bardzo wam dziękuję
Pozdrawiam


Masz dosyc spory BF, sam to ostatnio przerabialem. Zajrzyj do dzialu odzywianie i zredukuj troche ilosc wegli bo upasiesz sie jeszcze bardziej.
Talia 100, klata 107? To sie kwalifikuje na ostra redukcje.

Dalbym e4d, ja w takim zestawieniu znacznie mniej odczuwam wachania stezen. Mozesz wtedy zredukowac dawke do 200mg.
1. Nie koniecznie cykl 12tyg wiec moze sie obejsc bez HCG. Ja bym jednak wrzucil w 8tyg 5000iu 2x2500iu.
2. Nie potrzebujesz, najlepiej zaopatrz sie w exemestan, ew tamoxifen. W celu redukcji retencji, E2 oraz na wypadek ew ginekomasti.
3. Hcg 10.000iu po takim cyklu powinno wystarczyc, clom 20-24tab oraz exemestan lub tamox.
4. 5dni po strzale enana wbijasz HCG, 4x25000iu e3d, 3dni po ostatnim hcg zaczynasz brac clomid 50mg ed przed snem. Od poczatku hcg w tle leci caly czas tamox 20mg lub exemestan 1tab do kazdej injekcji. HCG. Tamox bierzesz tydzien dluzej niz clomid, w tym ostatnim tygodniu zmniejsz dawke do 10mg. Gdybys mial exe to poprostu 2tab ew.
5. Teoretycznie tak, praktycznie zazwyczaj wychodzi mniej. Np. 9





Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-01-17 20:57:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Podklad z testa i redukcja bo przy takim bf bedzie jeszcze gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
J/w nie kwalifikujesz sie zupelnie do robienia zadnej masy, to ostatnie o czym powinienies myslec.
mocna redukcja, masz do zrzucenia jakies 20kg smalcu zebys jako tako wygladal

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94936 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670472
chyba ze sylwetka nie jest celem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130
Dzieki za odpowiedzi.No wiem trochę mnie podlalo ale chciałbym teraz iść na mase a później zredukować tylko oczywiście masa mięśniowa nie tłuszczowa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duży ból po iniekcji

Następny temat

Methandionone

WHEY premium