SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl meta, clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 405 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4049
Witam. Mysle nad cyklem na metanabolu , od 2 tyg zacząłem redukcje - ponizej beda wymiary. Pytnie jest nastepujące najpierw Clen czy najpierw meta ( redukować na maksa na clenie i dopiero pozniej masa na mecie czy zbic teraz troche , masa na mecie i pozniej clen ) Mete chce zacząć dopiero jak zbije pas do 85cm i mase chce robic tak zeby jak najmniej w pas poszło .

1. WIEK: 21
2. WAGA: 84
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115-120
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami w sumie moze z 6 lat
6. DIETA:
-białko: 183g
-węglowodany: 166
-tłuszcz: 104
2340 kcal / dzien
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol
8. TRENING: 3-4 x w tyg. duza aktywnosc w pracy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauwazylem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kiedys 165
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Widać wyraźnie, że szukasz kogoś kto Ci przybije to co już sobie wbiłeś do łba, dobrze trafiłeś.

Tak bierz tą metkę, rób formę i nie zawracaj dupy takimi pytaniami bez sensu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no odp prosta najpierw zredukuj potem masuj, jeżeli priorytetem jest sylwetka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699766
Myślę że najpierw zajmij się dieta. A nie jakieś bzdury wypisujesz w ankiecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Miska to podstawa, po co ci sidowy clen, to środek o wielu skutkach ubocznych . Metanabol jako antykatabolik 10-15kg dietę dopinij , poczytaj ometodach treningowych żywieniowych na redukcji, ewentualnie dodaj dobry termogenik sklepowy przed treningowo.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 405 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4049
flex1976
Myślę że najpierw zajmij się dieta. A nie jakieś bzdury wypisujesz w ankiecie



1. Płatki gaglane + odzywka białkowa sfd
2. jajecznica + 4 kawałki razowego / grahama
3. 4 kawałaki chleba jak wyzej
4. 100g ryzu +200 piersi , warzywa
5.odzywka białkowa + jaglane
6. Tunczyk i warzywa

Tak to wygląda ze względu na moją prace! Zmieniam tylko ilosci względem tego co chce osiągnąć.
A co myślice o redukcji na clenie + meta ale malutkie dawki jako zabezpieczenie mięsni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699766
Każdy tu pracuje/uczy się. Bez diety żadne środki Ci nie pomogą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 405 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4049
flex1976
Każdy tu pracuje/uczy się. Bez diety żadne środki Ci nie pomogą.


Czy to co wyzej napisałem nie nadaje sie na podstawe? powiem szczerze ze od lutego do kwietnia zrzuciłem bardzo dużo ( z 95 w pasie do 82) tylko pozniej 3 miesiące totalnego lenistwa i jedzenia w ogromnych iloscich słodyczy dały aktualny efekt ze pas wrócił do 92 ...

lece takim moim schematem juz od dawna ( od gimnazjum ) zawsze przynosil efekty ....
teraz szczegolnie nie mam innego wyboru ( wyjezdzam o 5 z domu i dzisiaj np wrocilem o 20 ... ,,normalnie zawsze kolo 17 )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 405 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4049
ktos cos podpowie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1615 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23367
meta antykatabolicznie. cardio i dieta. clen nie potrzebny a potem wejdz na mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 405 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4049
czyli jakie dawki ? czy pozniej musze clomid brac ??czy w ogole warto brac antykatabolicznie ? moze tak samo zadziala jabłczan ? co myslicie o polaczenie Johy z Synefryna ? na redukcje oczywiscie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94891 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
najpierw redukuj potem masa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedlozenie cyklu prop, npp, tura na blond enan tren

Następny temat

Cykl masa Enan+Bold+meta+t3

WHEY premium