SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl dla kolarza - wytrzymałość i wydolność.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12176

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

63

Wzrost

180

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

B-1,5g WW-6g T-1g

Stan zdrowia

brak przebytych cykli

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wzrost wytrzymałosci i wydolnosci
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Ja słyszałem od osoby siedzące w branży kolarskiej, że bez EPO, nie przejedzie się, nawet jednego etapu ,,Tour de France , jest to fizycznie nie możliwe.

Louis Armstrong był tylko ofiarą ,jtóra za dużo powiedziała , jak wyglądają testy andypingowe wiemy , jak je przejść też niektórzy wiedzą ,zwłaszcza na takich imprezach, gdzie idzie , ogromna kasa.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 32 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 205
Wg mnie dawkowanie koksu przy takim treningu w dawkach takich jak na siłkę to tak jakby kolesiowi polecić 2gr białka dziennie i 4gr węgi na każdy kg masy ciała wsadzić na rower i niech tyra 200km. Kolarz z wagą 60kg wcina więcej niż niejeden wielki grubas. Sam ćwicząc triathlon jadłem 600gram ryżu na dzień. Znam typa z triathlonu co zjadał 10 tab oxy na dobę przy wadze 60kg : ) na pewno bym nie ładował wina ,wino nie tylko suszy stawy ale jeszcze więzadła i ścięgna przez co łatwo o kontuzję. Po winie miałem mega ból w kostkach i kolanach podczas jazdy. Załapać takie coś parę dni przed startem to tragedia.


Zmieniony przez - Psychol6 w dniu 2016-01-13 17:48:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
Zaryzykuję wino 30 mg ED. Środek bardzo anaboliczny więc na pewno poprawi regeneracje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
A jak dla mnie to nie dziwię się ,że siadały ci stawy jak jeszcze dodatkowo biegałeś 20 km. Przeciez bieganie to ogromne obciązenia dla stawów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
Mam pytanie jeszcze. Mam wino 10 mg biorę 3x10 mg rozłożone w ciagu dnia tylko nie zwracam uwagi zby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
nie zwracam uwagi zbytnio co ile godzin biorę porcje. Pierwszą zazwyczaj biorę o 7 potem o 11 i około 16 godziny. Czy tak jest dobrze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5104
Dobrze jest, co 4 godziny podobno jest optymalnie żeby stałe stężenie utrzymać ale godziną czy dwie raczej nie zrobią jakiejś różnicy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
m
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 446
Jeszcze jedno. Ile czasu wkręca się wino? Biorę juz 13 dzień i żadnej poprawy regeneracji ani wytrzymałosci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 32 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 205
Ej no nie żartuj... potem tylko poskrzypisz rozbolą cię stawy i po cyklu a wzrost wydolności w granicach błędu hahaah A było słuchać mistrza koksowania i króla doradztwa dopingowego Psychola....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciśnieniowe bóle oczu przy odbloku

Następny temat

Sama Metka

WHEY premium