Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Prawie 4
Opisz swój plan treningowy
2,5 bialko 4-5 weg 1,2 tlusz
Cel cyklu
1-16 prop e2d, teraz koncze deka+eana
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
4xsplit
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Masa Siła rozbudowa sylwetki
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
trwa
Stan zdrowia
13
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
chudniecia
PPM (podstawowa przemiana materii)
bdb
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
60
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4671
Witam wszystkich , Planowany cykl miał wyglądać 1-14 400deki week 1-16 ean 500 week (co 6 tyg 5000 hcg rozbite na 2 co 3 dni )
w 6 tygodniu miałem wypadek w pracy i zmiejszyłem dawki o połowę (200week 250 week) i tak leciałem do 13 tygodnia.(trening opierał się o 3x nogi 2x klata na maszynach oraz 2x wypychanie sztangi/atlasu na barki , nic wiecej nie byłem wstanie zrobić , zero pleców zero ramion )
Od poniedziałku będzie leciał 16 tydzień i planuje zrobić most w postaci propa ? albo eana i wejść na coś większego ponieważ wypadek w pracy pokrzyżował całe plany ;(
Co w tej sytuacji poradzicie? (Powoli zaczynam wracać z treningiem pleców oraz ramion , ale na małych ciężarach ponieważ moje palce jeszcze nie maja siły i nawet nie potrafię zawisnąć na drązku ;( )
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
95346
Napisanych postów
365619
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672427
Mozesz dac na start 250 testa co 5-6 dni
Bolda od razu 750
Metka nawet na 8 tyg po 40 mg dziennie
Nastepnie podbijasz po mecie testa bijac 750 mg week przez 6 tyg
I z testa nie schodzisz i znowu dajesz 40 mg metki dziennie tak ja wkomponuj aby ja skonczyc dwa tyg po ostatnim testo.metka znowu spokojnie na 8 tygodni