SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dluga czy krotka deca Pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14073

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

87-89

Wzrost

170

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

Propocjonalny

Obwód uda

68

Obwód talii

87

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3/6/1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatni moj cykl to 8 tyg enan nie milo go wspominam slabe efekty najlepiej po 12 tygodni susty

Opisz swój plan treningowy

spilt5x week lub push pull

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

czerweic 8 tygodni enan 250 c3d

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14-16 wedlug po treningu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

szybko przybieram i szybko trace jak nie trzymam diety

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
Witam mam problem z wybraniem srodkow zalezy mi na jak najwiekszym zdobyciu masy przez okres zimowy chcialem brac
Suste 1-12 250mg e3d
dece1-10 e7d 200-400mg
mete 1-4 30mg ed

Proponują mi zebym lepiej wział
npp 1-14/16 nw ile mg
enan lub prop 1-17/18 500mg week lub 100 e2dprop
Po suscie mialem najlepsze przyrosty chce teraz durziccc dece co myslicie zeby dece uzupelniac enanem ?:>
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
DEke mam 250mg w 1ml mete mam w strzalach 100mg w 1ml i suste wiadomo.Bez mostka jade normalnie deka susta meta.
no i jak to dac dokladnie meta 1-4/6 50mg ed
susta i tutaj nw moge kupic 3 paczki po 250mg czyli ile 1-14 po 250-500mg?
susta 1-4/6 e4d 250mg
susta 4/6-16 e3d 250mg
No i jak z odblokiem kiedy wrzucic hcg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
może jakieś redu przed cyklem? A czemu taki krótki cykl z dd, na czas mety dałbym mniej dd i testo.

na npp 16tygodni za długo,bo ten środek fajnie pobijac,a na końcu wyjdzie bardzo dużo go. Lepiej dd. i coś na zbicie prl.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-19 11:43:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
chce do pazdziernika redukowac i od pazdziernika wejsc na cykl skaczyc go pozniej mostek i tren prop masteron.Mogłbyś mi napisac mniej wiecej o ile zmniejszyc tego tescia i dece i ile pociagnac 16 tygodni ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po tym chcesz most? Bo jak pct to dd trzeba krócej o 2tygodnie,a jak most to tydzień,bo wtedy akurat oba środki "stracą moc" w tym samym czasie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
a to musialem nie odczytac o tym ze tydzien krocej jak most hehe :) widzialem tak w podobnym temacie a chcialem sie upewnic co by bylo lepsze to jak to zrobic
1-4 susta c4d 250mg? potem od 4 tygodnia do 16 dac c3d
1-4dd co 7 dni 200mg potem podbic do 300 lub 400 i skaczyc w 14 lub 16 tygodniu zaleznie jak zdecyduje z mostem moze tak by7c czy inne dawki na poczatku dac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
może źle napisałem, bo wyszło tak jak bym nie czytał tego co do mnie napisujesz Ja każdy post przeczytuje nieraz 2razy jak czegoś nie rozumiem, bo hormony to nie zabawa
Chodziło mi o to, że w życiu bywa różnie i nie raz trzeba zejść szybko z bomby, więc tylko wspomniałem że jak pct to test dwa tygodnie za dekę, a jak most to tydzień, albo nawet równo, tylko tak żebyś wiedział, bo może coś się zmieni (tego nie wiem)

ja widzę to tak:
1-5 metka 30mg ed
1-5 testo 250 week
1-5 deka 200 week
6-20 testo 250mg e4d
6-19 deka 350 400 mg week (nie wiem jakie masz mg tej deki, ale chyba 200, więc daj e4d z testo w jednej pompie)
ta rozpiska pod most

mostek bym zrobił nawet na 200mg week, albo góra 125 e4d, jeżeli dobry/pewny towar (nie jestem pimperem) to nawet 200mg (lub ciut mniej) utrzyma testo wysoko.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-19 13:04:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
Okey wszystko zrozumialem dziekuje bardzo za pomoc Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko do dd coś na prolaktynę, przed startem badania i hcg okresowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
Na prolaktyne to moze Wit B6 i T3(tak wyczytalem na innym forum) a mzoe byc zamiast mety propek ? Czy nie bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
b6 przy lekko podniesionej. T3? Pierwsze słyszę, może być prop tylko trzeba przebudowac delikatnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 607
Poszukam w historii moze uda mi sie znalezc to zdanie ;) Kurcze nw jak to przebudowac hehe moglbys Ci prosic o przebuodwanie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po rocznym cyklu

Następny temat

t3

WHEY premium