SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła bez zmiany wyglądu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2084

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 445
Witam,potrzebuje nabrać więcej siły bez zbytniej zmiany wyglądu, brałem oxaver vermodje ,środek kozak ale drogi. Co polecacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15996
Jezus...... wierzysz w cuda?

A tak na serio to czy podlewa to sprawa indywidualna oraz kwestia diety. Sam napisałeś, że idzie Ci tylko mięsień.
Więc jeśli masz taki cel to powinieneś przypilnować diety, ustawić bilans na zero lub lekko na minus. A środki to dodatek.

Trening to też ważna sprawa. Wg. mnie powinieneś uniknąć pompujących ćwiczeń i zejść do 4-6 powtórzeń.
Takie jest moje zdanie.

Amen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13392
Rozumiem, że chodzi o przyrost siły bez wzrostu wagi. Dieta będzie miała największe znaczenie i odpowiedni trening pod kątem siły. Co do innych pytań to zacznij od ankiety działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 445
dokładnie siła bez podbicia wagi, wiadomo że delikatnie może ale bez przesady, oxa zrobiła dobrą robotę ale droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 445
1. WIEK: 26
2. WAGA: 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 65
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kettlebell rok,judo 6lat,siłownia typowa nigdy
6. DIETA:
-białko: dużo i zdrowo jem
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa na próbe
8. TRENING: kettlebell
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3msce
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tylko idą mięśnie .zero tłuszczu
13. STAN ZDROWIA: ideał
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ....
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg. raz kiedyś robię
-martwy ciąg: 245
-przysiad: 200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 423 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3290
Halotestin- jeszcze droższy, poza tym ciężko o oryginial. Lec dalej oxe lub oxe z winem, turka tez dobra, ale czy sila po niej pojdzie mocno nie powiem ci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
3/4 "oxy" na rynku to po prostu wins albo inne mixy.

nie masz dojść to o halo możesz zapomnieć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
dexterpro
3/4 "oxy" na rynku to po prostu wins albo inne mixy.

nie masz dojść to o halo możesz zapomnieć


3/4 ?? raczej 95-5 % .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 445
mam oxaver firmy vermodje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
warto by się dietą zainteresować skoro jej nie masz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 445
dieta jest. jem bardzo zdrowo. Lodzian a może zacząć sie bawić test cypio?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG

Następny temat

testosteron prop. 100mg dawkowanie

WHEY premium