raiderslbn
Witam na wstepie powiem ze miałem długą kontuzje łokcia ,lekarz stwierdził za silne mięśnie do za słabych kości i reka wybuchła:) wyeliminowało mnie to na 3 lata ze sportu zero djety zero cwiczen zero saa na powrót zrobiłem cykl motywacyjny :) gram enatu 800 bold i własnie kończę winko szybki odblok i chce wejsc na krotkie cykl trwał 16tyg
ankieta wiek 30
wzrost 188
waga 108
klatka 128
pas 97 było 116:) przy braku cwiczen:)
biceps i tu odwieczny moj problem 43
nóg nie robię skręciłem kolano w grudniu
co do stażu jest długi zaczynałem ćwiczyć jak miałem 14 lat pierwsza stycznac z saa 1718 lat brałem wszystko co jest dostępne na rynku oprócz gh i ins.
przykład cykl odrazu po odbloku
1-18 prop 150 2ed
1-8 npp 100 2ed
8-12 tura
12-18 tren 100 2ed
plus wino oral 40 dzienie
prosze o opinie czy 4 tygodnie wystarcza na przerwe pomiedzy npp i trenem czy moze ktos widzi to inaczej chodzi o bardzo dobrej jakosci miesien bez specjalnego pompowania wodą pozdrawiam
Zmieniony przez - raiderslbn w dniu 2015-03-19 13:03:52
ankieta wiek 30
wzrost 188
waga 108
klatka 128
pas 97 było 116:) przy braku cwiczen:)
biceps i tu odwieczny moj problem 43
nóg nie robię skręciłem kolano w grudniu
co do stażu jest długi zaczynałem ćwiczyć jak miałem 14 lat pierwsza stycznac z saa 1718 lat brałem wszystko co jest dostępne na rynku oprócz gh i ins.
przykład cykl odrazu po odbloku
1-18 prop 150 2ed
1-8 npp 100 2ed
8-12 tura
12-18 tren 100 2ed
plus wino oral 40 dzienie
prosze o opinie czy 4 tygodnie wystarcza na przerwe pomiedzy npp i trenem czy moze ktos widzi to inaczej chodzi o bardzo dobrej jakosci miesien bez specjalnego pompowania wodą pozdrawiam
Zmieniony przez - raiderslbn w dniu 2015-03-19 13:03:52
Po Sterydzie To Idzie...
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
