SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w ułożeniu cyklu cypio+meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1437
ankieta:
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 70
-talia: 86/87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 3,5g na kilogram masy ciała
-węglowodany:6g na kmc
-tłuszcz: 0,7g na kmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Susta150mg 12tyg. po tym prop 100mg ed2d do dnia dzisiejszego i do tego wino od sierpnia leci przez 6tyg.
8. TRENING: split 5x w tyg.
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON od początku marca
11. POZIOM BF%: koło 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150kg
-martwy ciąg: 250kg
-przysiad: 210kg

Witam mam pytanie od początku marca jestem ON od tego czasu leciała susta150mg/12tyg.a potem do dnia dzisiejszego prop i od sierpnia wrzuciłem jeszcze winko przez 6tyg. (hcg bije co 6 tydzień) Od września planuje wejść na cypio+mete jak byście ten cykl najlepiej rozpisali i jak ma wyglądać odblok ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94918 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
w jakim celu zakładasz drugi temat?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1437
Nie dostałem konkretnej odpowiedzi na pierwszy. Zdecydowałem się jednak na cypio i proszę tylko o pomoc w ułożeniu sory za drugi temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Proponował bym Ci:

1-10 cypio 500 mg ew
6-12 meta 40 mg ed

Taka właśnie kolejność się fajnie sprawdza. Może to nie klasyka, ale działa do końca i bez zastojów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1437
Okej a jak ma wyglądać odlok? ( hcg bije co 6tyg. 5000iu)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Do tego wyżej?

11-12 hcg 2x2500 iu e4d, potem na drugi dzień po ostatniej metce clom 3-4 tyg 50 mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1437
No tak do tego wyżej tylko ja już od marca jestem ON więc to wystarczy ?
aa jeszcze jedno cypio mogę bić 250mg e3d ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94918 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
mozesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Powinno wystarczyć, ewentualnie możesz rozważyć danie w 11 tyg 2x2500 iu hcg (pon-czw) i w 12 tyg powtórzyć to samo, clom jak wyżej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koleżka chce polecieć 1-10 propa lub 1-16 prolongatum Apteka

Następny temat

II cykl na mase

WHEY premium