...
Napisał(a)
Mam pytanie stosuje dece mix 300 jest już 7 tydzień a wagi tylko 1,5 kg przybyło i to chyba bardziej z diety. Owszem z siły i wytrzymałosci jestem bardzo zadowolony teraz siła wysoko idzie w góre i pompa a masa praktycznie nic i niewiem czemu. Diete mam dobrą trenuje od lat i 1 raz zdecydowałem sie na sterydy i nieżałuje bo bardzo dobrze sie czuje tylko masa nieidzie. Skoro jest to deca mix to niepotrzeba więcej koksów, wbijam co drugi dzień prosze o pomoc bede jeszcze to stosował 20 dni może mam coś dołożyć ale dopiero za 10 dni najwcześniej bo kasy niemam albo dokonczyć ten cykl i za pare miesiecy nastepny co robić.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 29
2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 108
-udo: 63
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 150
-węglowodany: 450
-tłuszcz: niewiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz
8. TRENING: 7 lat
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: MAM ZAKOLA
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 108
-udo: 63
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 150
-węglowodany: 450
-tłuszcz: niewiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz
8. TRENING: 7 lat
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: MAM ZAKOLA
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
1
...
Napisał(a)
białka to masz biednie strasznie co jest w tym mixie?co z tłuszczami ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
W tym mixie jest jeszcze ponoć testosteron. A to masa nieidzie z powodu tego białka kurde to ja niewiem bo znam kolegów co diety nietrzymają a po tym rosną. Wiem że każdy organizm jest inny ale cos powinno pójsc a mi ino siła idzie.
...
Napisał(a)
zacznij od miski bo to podstawa,napisz dokładnie skład tego mixa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!