Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Hubert81Suplementowanie się kazeina nie ma zandego sensu, chyba że ktoś chce się na dług zapchać bo ta frakcję białek enzymy rozkładaja bardzo długo i zalega ona godzinami w żołądku.
Nabiał natomiast to największe naturalne źródło estro, do tego dochodzi powszechna nietolerancja na laktozę i juz mamy dwa argumenty przeciw przetworom mlecznym, lepiej wybrać sery podpuszczkowe ze wzgledu na brak wegli i duża koncentrację wapnia.
Podejrzewam, że dla przeciętnego wbijacza soku nie ma to większego znaczenia czy zje kostkę twarogu dziennie czy nie. Ja wybrałem na poranny posiłek twaróg gdyż właśnie zawiera kazeinę, a w pracy dopiero mogę zjeść kolejny posiłek po godzinie 10:00.
...
Napisał(a)
pierwsze slysze
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
A ciagnac temat .Biorac pod uwage ,ze dieta jest zapieta na ostatni guzik czy wskazane sa jakies suple ?Wiadomo ,ze w czasie saa zapotrzebowanie sie zwieksza.W takim razie jak takie zapotrzebowanie obliczyc o ile zwiekszyc kalorie o ile w gre wchodzi budowa masy miesniowej?wszystkie informacje o mnie znajdziecie na moim profilu potreningu diete i trening
Zmieniony przez - myroots w dniu 2014-07-13 19:08:28
Zmieniony przez - myroots w dniu 2014-07-13 19:08:28
...
Napisał(a)
przeczytlem o kazeinie w ktoryms poscie podwieszonym postaram sie go wyszukac i wkleic
...
Napisał(a)
Dokładnie w temacie poniżej jest o tym info. Pytałem też o tą kwestię kiedyś w swoim temacie, ale nikt nie udzielił mi odpowiedzi. Czy ktoś może wytłumaczyć o co chodziło autorowi tego tematu ?
https://www.sfd.pl/***_CYKL_ZA_350_LUB_80_ZETA_+_DODATKI_***-t166469.html
Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-07-13 20:45:09
https://www.sfd.pl/***_CYKL_ZA_350_LUB_80_ZETA_+_DODATKI_***-t166469.html
Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-07-13 20:45:09
...
Napisał(a)
Kazeina to syf, a przy dopiętej diecie odżywki nie są potrzebne wcale, wystarcza jedzenie.
...
Napisał(a)
wsx666Kazeina to syf, a przy dopiętej diecie odżywki nie są potrzebne wcale, wystarcza jedzenie.
tak kazeina to syf,czytasz czasem sam siebie??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A jakieś uzasadnienie prócz kolejnej tezy z czapy, że "kazeina" to syf ? Kazeina występuje między innymi w twarogu, który jest stałym elementem mojego śniadania w różnego rodzaju odmianach. Ciągle mi chodzi po głowie czemu kilka lat temu panował trend wystrzegania się nabiału podczas SAA?
Polecane artykuły