SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wegle t3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1211

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
Siema

interesuje mnie jedna kwestia z mojego dawnego tematu o redukcji .

" tak więc przy podawaniu t-3 mozna wegle trzymac spokojnie na poziomie 3-4 gr/kg "

chciałbym to spróbowac ale obawiam się ze wytrąci mnie to z deficytu , czy może t3 powoduje że te wegle sie jakoś wypalą?

prosilbym o wyjaśnienie tej kwestii

obecnie dieta tak : 90 91kg 230B 200 210WW 40T 2120kcal
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95424 Napisanych postów 365760 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672854
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 230
-węglowodany: 210
-tłuszcz: 40
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc meta wino
8. TRENING: 5 6 razy w tym 4 siłowe , reszta cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: nie orientuje , moze 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 100
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95424 Napisanych postów 365760 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672854
węgle nie musisz tak ucinać,lecz wiadomo czym niżej tym większy deficyt a może by warto o vlcd pomysleć? ile tego t-3 planujesz wrzucić?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
75-100 docelowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
przy wadze 90kg ile proponujesz wegli żeby było dobrze ale też nie przesadzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Tego Ci nikt nie powie, kazdy organizm potrzebuje inna ilosc makro.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron enanthan Bioniche Pharma

Następny temat

Ile brać hcg oraz clomidu

forma lato