SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niski bf ( ankieta)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2006

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

84

Wzrost

181

Obwód ramienia

41

Obwód uda

62

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:2-2,5 W 3g t: 1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak, to bedzie moj pierwszy cykl

Cel cyklu

sucha masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

b.dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Przysiad: 130 MC: 140 Wyciskanie: 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9168
Jak nie wierzysz to sprobuj i się przekonasz.Efekt po mecie będzie się trzymAl dopóki glikogen będzie w mięśniu.i te spadki nie będą z dnia na dzień tylko na przestrzeni okolo miesiąca.Po 2 miesiącach nie będzie śladu ze cos brales.Chlopie jak by tak prosto moznabybylo zrobić w miesiąc 2-3kg mięśni to każdy kto by byl rok na sterydach wygladalby jak Pudzianowski.Meta ma sens jeżeli jest części am wiekszego i dlugiego cyklu,100tab solo mija się z celem.A zresztą bierz jak chcesz i tak nic ci nie dA i tylko cie zaleje chocbys nie wiadomo co robil

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114
Mój pierwszy cykl SAA to własnie 1-8 meta 30mg ed
Robiłem wtedy redukcje i byłem bardzo zadowolony, spokojnie można redukowac na mecie z dobrymi rezultatami

Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2014-05-10 15:20:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
stada jak to mozliwe ze po metce wsystko by mi spadlo a np bez niej przy dobrej ditce zrobil bym dajmy z 0.5 kg suchego miesnia i nie spadl by ?? i dodaje ze trzymam diete.. niewiem jak ty to robisz ze wszystko z cb spada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9168
Spadlo by dlatego ze to co by przyszlo to nie będzie mięsień tylko woda glikogen tluszcz no i trochę sily

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
Stada mysle ze opowiadasz glupoty.. to ze ze wskoczy sam tluszcz i woda to zasluga tylko i wylacznie diety.. jedyn typ napisal mi tutaj ze nawet redukowal na metce wiec czy na metce idzie sama woda i tluszcz to moze w twoim przypadku. niewiem jak tam u cb jest pilnowana dieta skoro tak piszesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9168
Chcesz bierz,nie chcesz nie musisz twoja sprawa nie bede sie z toba sprzeczal.Ja i koledzy wyżej napisaliśmy co i jak wiec co ty z tym zrobisz to twoja sprawa.

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 159 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18551
,,Spadlo by dlatego ze to co by przyszlo to nie będzie mięsień tylko woda glikogen tluszcz no i trochę sily'' niezła teoria.. powinienneś ją opublikować:D

,,life' a bitch and then you die; that's why we get high''
Blog - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Władca_pierścieni-t1126934.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 306 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025
Spadki mogły by wystąpić przez to że odstawiłeś mete, i anabolizm organizmu by spadł.

"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
ogus18 to rozumiem ze jakies tam spadki beda przedewszystkim woda napewno spadnie... ale chce zrobic jakis tam kilogram.. Wypowie sie tu moze ktos co bral w w niskich dawkach 10-15mg okolo 1-8 ed i jak to tam u niego wygladalo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 159 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18551
ja jade na redu 15mg ed jako antykatabolik. Jak chcesz coś na tym budować to możesz śmiało jechać na małej nadwyżce kalorycznej. taka dawka nie spowoduje bóg wie czego, ale na pewno będzie na +

,,life' a bitch and then you die; that's why we get high''
Blog - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Władca_pierścieni-t1126934.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

clenbuterol dawkowanie

Następny temat

Jak to rozegrać ? Pierwszy cykl

WHEY premium