SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enan + Deca + Meta 4 tydzien nie widze efektów

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1888

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184
Zaczał sie 4 tydzien cyklu a ja nie widze jakichkolwiek efektów. mam testa 250 a dece 200 i biore po ml co 4 dni do tego 30mg mety dziennie. do tego staram sie trzymac diete.
która wyglada mniej wiecej tak:

Rano na czczo wegle + kreatyna pozniej płatki na mleku i do tego odzywka białkowa i 10mg mety
kolejny posiłek jest w pracy niestety mam tylko jedna przerwe miedzy 10 a 11 ale staram sie najesc ale to tylko konkretne kanapeczki :D
pozniej obiad około 15 to wiadome zupka i jakies miecho pozniej koło 18 ryz z kurczakiem przed treningiem wegle trening mniej wiecej o 19 po treningu białko i creatyna i na dobranoc 150g twarogu z jajem staram sie do tego dojadac a efektów nie ma.

jest sens nadal kłuć??

PASJA to coś czym się oddycha, co napędza do życia - niestety w oczach innych stajesz sie wtedy dziwakiem.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 523 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37436
ankieta zanim zadasz pytanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
skoro jesteś nie dozywiony to czego oczekujesz?efektów dalej nie będzie ot tyle.ankieta.

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-04-13 14:36:34

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Na kanapkach i zupkach daleko nie zajedziesz.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184
1.WIEK: 20
2.WAGA: 90
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 118
UDO: 63
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI:5 lat z małymi przerwami
6.DIETA tak i nie
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy-100 mety, drugi 20enana i 100 mety
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej utzrymuje sie waga
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150
martwy ciag :200
przysiad :140

PASJA to coś czym się oddycha, co napędza do życia - niestety w oczach innych stajesz sie wtedy dziwakiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5137
zupka i kanapki z pasztetem i się dziwi, że efektów nie ma. Ogarnij dietę to będą efekty :) Mi z dietą ładnie wszystko idzie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
masz odpowiedź,nie ma diety nie ma przyrostów.Napisz co wczoraj zjadłeś

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184
wczoraj na dzien dobry wegle i kreatynka pozniej micha płatkow na mleku i białko i do roboty w robocie 6 kanapek zmiechem czyli tak jakby 12 plastrow chleba i po pracy kurczak ziemniaki sorowka zupa na kaszy koło 18 ryz kurczak pozniej wegle na wieczor kostka twarogu jajka do tego i białko

PASJA to coś czym się oddycha, co napędza do życia - niestety w oczach innych stajesz sie wtedy dziwakiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
http://potreningu.pl/diety

wpisz co wczoraj zjadłes w kalkulator i napisz potem ile ci wyszło kcal i jaki rozkład b/t/w/

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35386
To chyba prowokacja

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184
Suma dobowa: 2429 kcal 181 g białka 320 g węglowodanów 40 g tłuszczu tyle wyszło

PASJA to coś czym się oddycha, co napędza do życia - niestety w oczach innych stajesz sie wtedy dziwakiem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL DECA300 20ml SUSTANON300ml DIANABOL 200TABS t3 25ug CZYM SIE ODBLOKOWAC NAJLEPI

Następny temat

Porada co do cyklu

WHEY premium