Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
180G/550/100
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl metanabol
Opisz swój plan treningowy
OGÓlnorozwojowy
Cel cyklu
masa rzezba
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
2 lata
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezo
Stan zdrowia
b.dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
bardzo szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
130/ nie na maxa 140 serie/ 120serie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2944
Witam!
2 lata temu brałem metanabol androxena 10mg 4 tyg po 30mg dziennie.
Na cyklu było spoko żadnych syfów itd ale pod koniec cyklu/odblok masakra cała twarz mi wysypała, barkim,plecy klata nic. Po cyklu juz 2 lata jestem, na trądzik brałem izotek rok czasu i wszystko poschodziło czasem wyjdzie pare syfów ale to norma juz.
Teraz chciałbym przeprowadzić cykl na tesc.prop.
*1-8 tyg co 3 dni po 100mg w pierwszym cyklu zobacze jak organizm zaaraguje
*Proscar co dziennie po 1/5 tab ( na trądzik)
*Zincas forte 6 tab dziennie
*Kreatyna
*Aminokwasy
*Gainer (do kcal dobicia)
*Białko (do braków białka w diecie)
*Activlab complex witaminy 3x dziennie
*Czosnek z apteki 3x razy dziennie
*Esseliv Forte po 1 tab dziennie bo jednak sporo bede łykał tych tab. na cyklu
*Drożdże z bratkiem, tabletki, 60 szt 12zł głownie na trądzik
* Vitaminum PP 1 tab dziennie
Oczywiscie higiena 3 razy kapiel, 2x razy solarium
Co do odbloku no nie wiem co wziąć bo się boje ze mnie znow wysypi moze tamox/HCG ?
Doradzcie cos co moge dodac na zminimalizowanie trądziku :)
Pozdrawiam
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126129
1. Bierz propa 100 mg e2d. Jak będziesz bił co trzeci dzień, mogą wystąpić wahania stężenia już większe, a to może powodować trądzik. Wiem z doświadczenia
2. Zinkas ograniczył bym do 2xed bo większe dawki powodowały u mnie bóle żołądka
3. Dodatki w diecie, powinny być tylko dodatkami, a nie źródłem białka i kalorii. Zdrowiej będzie lepiej zjeść
4. Hcg bym dał w ostatnim tyg propa 5x1000 iu e2d, 3 dni po ostatnim propie daj nolve 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień po 10 mg ed
Nadmiar kąpieli może paradoksalnie też być niezbyt dobry, ze względu na zaburzanie naturalnej ochrony skóry przez środki myjące. Raz dziennie kąpiel będzie git
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-02 13:07:07
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2944
ok a proscar na cyklu 1/4 tab dorzucić :) ? bo jednak mam tendencje do trądziku i chce jak najlepiej sie zabezpieczyc przed nim :) a dokladnie pod koniec cyklu/odblok wtedy masaakre mam na twarzy
Zmieniony przez - KEMEIS1 w dniu 2014-03-02 14:11:32
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126129
Nie brałem tego środka, ale jakby miał pomóc to daj. Ja też mam tendencję, w okresie dorastania była lekka masakra, ale na cyklu tak nie wysyfiło jak na odbloku. Dlatego nie robię odbloku