SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co tu dołożyć

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37017
pany lece enan+bold zastanawiam sie nad dołozeniem tren e lub npp co by lepiej pasowało

1. WIEK: 32
2. WAGA: 90
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps: 46-47
-klatka: -
-udo: 67
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: duży
6. DIETA:
-białko: 4g
-węglowodany:7g
-tłuszcz: 0,7g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miare czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 12-17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37017
nikt sie nie wypowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To zależy jak długą chcesz zrobić tą część masową, bo npp lecisz 8-10 tyg (chociaż można dłużej oczywiście ale wtedy wygodniej dać dekę) a tren e to minimum 12 tygodni.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
jedno i drugie super pasuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dałbym trena.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37017
to poleci tren e, dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Saa - rzeźbimy !

Następny temat

Pierwsza bombka na choince :)

WHEY premium