1. WIEK: 32
2. WAGA: 90
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps: 46-47
-klatka: -
-udo: 67
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: duży
6. DIETA:
-białko: 4g
-węglowodany:7g
-tłuszcz: 0,7g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miare czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 12-17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: