Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2136
Siema. Miałem ostatnio zacząć cykl na mase, ale trochę mi się pomieszało w życiu i musiałem przelożyć, więc oceniajcie bo mam pare niedociągnięć i nie wiem za bardzo jak to rozpisać, zatem:
1. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 116
-udo: 64
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany: 5,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 prop 1-8, enan,prop,winko
8. TRENING: 3-4 w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6miesiąće
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:160
-przysiad: 180
cykl coś takiego
1-6 meta
1-16deca
1-20susta
12-20meta
21-32wino
21-30prop
21-32tren
1-6 meta codziennie
30mg3tyg
40mg3tyg
1-16deca wtorek-piątek
1-4 250mg 2 strzały po pół
5-10 375mg
11-16 500mg
1-20susta wtorek-piątek
1-4 500mg 2 strzały po pół
5-10 750mg
11-20 1000mg
12-20 meta codziennie
30mg3tyg
40mg3tyg
50mg2tyg
21-32wino 60mg ed
21-30prop e2d
21-24 100mg
25-30 200mg
21-32tren
nie wiem jak z tym trenem zrobić, ale mam nadzieje, że podpowiecie co i jak ;) tren krótki najlepiej
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2136
hahaha, czemu nie? ; p hehe. tak jak pisałem, każda opcja mile widziana :) też tak myślałem żeby propa polecieć do 32-34 ale to zobaczymy co inni napisza. Powiedzcie co z trenem? ile i jak?
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2943
12-20tyg- meta :) 8 tygodni to za dużo a potem zaraz na wino przechodzisz watroba dostanie taki łopot ze fest, za krótko prop , ciagnij go dłuzej niz tren , a z tą meta przyhamuj bo 8 tyg to za dużo a po drugie jak chcesz zaraz przejsc na wino to wychodzi 19 tyg na oralach krzywde sobie zrobisz :)
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Ogólnie może być ale końcówkę popraw. Najpierw kończysz tren, tydzień później propa a kolejny tydzień później wino.
Załatw też sobie coś na prolaktynę.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia