2. WAGA: 116
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 45,5
-klatka: 128
-udo: 74
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA: 2300 kcal
-białko: 330
-węglowodany: 170
-tłuszcz: 30
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 cykle
7.1 prop solo
7.2 prop+npp
7.3 pop+npp+wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+npp+wino zakonczony 22.12.2012
11. POZIOM BF%: nie wiem dokladnie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160x5
-martwy ciąg: 250x3
-przysiad: 285
Czesc, chcialbym zebyście pomogli mi rozpisal cykl na srodkach ktore mam juz dostepne
100 meta Malay Tiger
80ml Test Prop
40ml npp
40ml tren acetat Malay Tiger
200 wino
myslalem nad rozawiazaniem
1-2 prop solo 100mg e2d
2-5 meta 40ed
2-4 prop 120mg e2d
2-6 npp 100 mg e2d
4-12 prop 150mg e2d
6-11 tren 100mg e2d
5-13 wino 40ed