2. WAGA:93
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:nw
-talia:nw
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:2
-tłuszcz: ograniczam jak tylko sie da
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta
8. TRENING: silowo masowy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 mies
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:150
-przysiad: 150
witam co byscie polecali na pierwszy cykl INIEKCYJNY chodzi mi o jeden konkretny srodek zalezy mi na suchej masie, nie chce nic laczyc tylko np jeden zastrzyk no wlasnie z czego i co ile i jakie efekty nalezy oczekiwac dodam ze wogole sie na tym nie znam prosze o pomoc
aha dieta jest w miare dobra trening takze