SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak brać i jaki odblok zastosowac? prolo i winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
1.WIEK:25
2.WAGA:92
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
-Biceps:43
-Klata:123
-Udo:60
-Talia:83
5.STAZ NA SILOWNI:6lat
6.CEL SUPLEMENTACJI:siła, masa, rzeźba
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ogolnie bialka wegle witaminki jesli chodzi o odzywki
9.POZIOM BF%: jakies 17%
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia raczej nie
11.WYNIKI SILOWE
-Klata:130
-Przysiad: a raczej polprzysiad: 160
-Mc:170
12. Czy masz dietę? z czystym sumieniem moge napisac ze sie trzymam

czesc. moje pytanie sprowadza sie do tego aby ktos pomogl mi w rozpisce cyklu prolo + wino i jak tzn czym sie po tym odblokowac.. sam zaczalem cos kombinowac ale moze ktos lepiej mi doradzi? mam 45ml tescia prolongatum jelfa oraz 150tabs winka bałkan.. propo tesciucha to zastanawiam sie czy brac np stale dawki co okreslony dzien czy zastosowac tzw. piramidke? zeby organizm przyzwyczajac do dawki testosteronu? i czy winko tak samo? co na odblok po tym? clomid? myslalem tez o hcg? ale moze bardziej doswiadczeni niech mi cos powiedza. jesli to komus ulatwi to moj ostatni cykl skladal sie wlasnie z wina bałkana oraz metki bałkana.. bralem to na "ala-redukcji" i bylem serio zadowolony.. jesli ktos chce krytykowac to prosze nie smiecic mojego temaciku.. dzieki z gory za kazda odpowiedz! :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
lodzianin1 mega dzieki za ostatnia odpowiedz czekalem na cos takiego heh.. a propo wina to piramida leciec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364889 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670383
punkt 6- fantastyka w empiku na 1 pietrze

co z dietą?leży bo nie wpisałeś.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
biorac sie za suplementacje takiego typu tzn steryd! moge sie spodziewac tego co napisalem.. mam ci rozpisac dokladnie co jem? ile kalori i mikro dostarczam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
bo zamiast zrozumiec poytania wyjezdazsz z pkt 6?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
o tym pisalem.. jesli ktos nei chce odpowiadac to nie musicie no.. poczekam dluzej ale moze ktos wyrizumialy mi pomoze zamiast ziapaĆ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776
jezeli teraz wymadrzasz sie przy najlepszych specach tego forum to zapomnij o odpowiedzi, lepiej przepros i postaraj sie wszystko ladnie przedstawic. pamietaj ty tutaj jestes w sprawie pomocy, wiec badz uprzejmy - dostaniesz odp i bedziesz usatysfakcjonowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364889 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670383
kolego nikt nie ziapie po pierwsze po drugie ankieta jest obowiazkowa i wypełniona w całości po 3 jeśli już coś trenujesz to wiesz ze tych 3 rzeczy nie da się osiagnąć na raz,bo jak ty chciał bys to zrobić?po 4 edytuj posty.po piate to ty masz pytania a nie ja.po szóste zawsze mozna zmienić forum.po siódme 99% osób które nie wypełniaja pola z dietą po poproszeniu o rozpisanie jej jak jedzą to leca na marsach i snickersach

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 637
no dobrze.. cos takiego moze byc? nie jem dzien w dzien teog samego wymieniam troszke posilki w zaleznosci co mam pod nosem i w domu..
1) platki owsiane 100g
mleko 1.5% 300ml
orzechy wloskie lub rodzynki 30g

2) 2 banany
jogurt owocowy 500g CHLEB RAZOWY I TUNCZYK Z OLIWA

3) makaron 100g
twaróg chudy 200g
mleko 1.5% 200 ml
miód 20g
oliwa z oliwek 20ml

trening- po treningu CARBO 0,5G NA KG MASY

4) ryz biały 100g
piers z kurczaka 200g
warzywa ok 300g i troszke oliwy

5) tyńczyk w wodzie puszka ok 120g
2 kromki ciemnego pieczywa
pomidor lub inne warzywko

6) przed snem odzywka bialkowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364889 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670383
dlaczego nie masz białka lub aminokwasów do tego carbo?to najważniejszy moment na ich dostarczenie?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364889 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670383
jesli chodzi o testa to stała dawka od poczatku do końca 400-500 mg week podzielone na 2 iniekcje w tygodniu,wino tak wkomponuj abyś je skończył równo 2 tyg po ost prolo w ost tyg prolo daj hcg 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i piatek 24 h po ost winie wchodzisz na clomid po 50 mg do 3 tygodni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie badania przed - Vinstrolem ?

Następny temat

STANEX 10

WHEY premium