bialy
...
Napisał(a)
Witam ,co byście mi polecili na trzeci cykl i kiedy go mogę zacząć po ostatnim minęły dwa miesiące,pierwszy miałem na testo prolo a drugi meta,prolo i deca . teraz chciałbym suchą masę mięsniową
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
tomekzkjak w ostatnim cyklu bił deke to npp lepirj sobie darowaćBym proponowal sprobowac npp+prop/cypio/enan
...
Napisał(a)
1. WIEK:39
2. WAGA:92
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku
6. DIETA:staram się
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:trzy razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia,raczej w brzuch
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie duże
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:111
-martwy ciąg:150
-przysiad: 170
2. WAGA:92
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:60
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku
6. DIETA:staram się
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:trzy razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia,raczej w brzuch
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie duże
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:111
-martwy ciąg:150
-przysiad: 170
bialy
...
Napisał(a)
dośc duża waga jak na ten wzrost ja bym najpierw zrobił redukcje żeby troche sadła zrzucic
...
Napisał(a)
nie mam dużo sadła ,trochę w brzuchu ale zacząłem biegać po treningu ,mam taką nabitą budowę
bialy
...
Napisał(a)
matrix a po co mu winstrol ? Winstrol to kosmetyk, a przy jego bf nawet nie zauwazy roznicy oprocz trzaskow w stawach
...
Napisał(a)
tomekzk nie za dużo tego? tyłek mu spuchnie od tego bicia, niech sie weżmie za trening bo po 2 cyklach to wyniki siłowe są bardzo kiepskie
Polecane artykuły