...
Napisał(a)
zwiększysz chyba, poza tym nie patrz na to czy idzie czy nie bo nie spuchniesz jak świniak od razu Ci mówie nawet na koksie trzeba czasu więc rób swoje micha trening koks a efekty przyjdą same za jakiś czas
...
Napisał(a)
ręce mozna załamać jak was się czyta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Prosiłem o poradę... "Podbić teścia" Co masz tutaj na myśli? Zwiększyć dawkę, zwiększyc częstotliwość?
Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
teraz juz nie,podbij kcal jesli cię nie zalewa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
wbiłeś się z metką od 3-6 tyg __ w trakcie jak zaczoł kręcić enat co spotęgowało kopa __ poczym zeszłeś z mety ( to było takie turbo ) i w tym momencie jak nie zaliczyłeś spadku na wadze to znaczy że jest bardzo dobrze
testo kręci i progres jest
testo kręci i progres jest
...
Napisał(a)
ta metka była by dobra ale na poczatku na kicka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Aha... Spatków nie ma na wadze jak i w obwodach... Czyli enan dalej się kręci? W nastepnych tyg cyklu dalej widać będzie progres, czy to będzie kwestia utryzmania dotychczasowych efektów?
Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
lodzianin kazdy popelnia bledy:D Nastepnym razem bede wiedzial jak zapobiec takim sytuacjom :D
Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
lodzianin1ta metka była by dobra ale na poczatku na kicka
tak i gdyby leciała 6 tyg to byłby sęs później podnosić ilość testo
a tak przez te 3 tyg to tylko namieszała
Polecane artykuły