SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl troche dłużej i konkretniej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2638

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807
Miałem planować swój cykl na jakieś 15 tyg ale doszedłem do wniosku że na pct i tak będę myślał tylko o tym żeby wrócić na towar więc rozmyślam nad pociągnięciem tego dłużej.
Aktualnie jestem w 7 tygodniu napisze jak dotychczas przebiegał i jak planuje zrobić

1-6 meta 20mg ed
1-6 cypio 250mg e5d

6-20 cypio 250mg e4d
8-20 deka 300mg ew
16-20 meta 30 mg ed (ale to niekoniecznie chyba że by mnie złapał większy zastój)
po tym chciałem zrobić mostek na 125 cypa/week 4-6 tyg i odrazu kolejna bomba i wejście na redukcje

Po mostku wycinka:
1-10 prop 100mg eod
2-10 npp 100mg e3d
do tego delikatnie t3 + sally przez pierwszy miech (moze)
albo myślałem żeby wywalić npp na wycince i dorzucić trena delikatnie 150mg/week

co myślicie?

z podst info o mnie: 21 lat ćwicze już 5, waga obecnie 98, wzrost 192, bic 43 w pasie 85
cel to oczywiście zbudować dobrych pare kilo a później elegancko zredukować

Tyle Szans Ile Odwagi.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ankieta,średnio to wygląda

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807
średnio w sensie ?


1. WIEK: 21
2. WAGA: 98
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps: 53
-klatka:
-udo: 68
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 2,5 g na kg/mc
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 4-5 razy w tyg średnia objętość wysoka intensywność
9. CEL CYKLU: zbudowanie dobrych kg a później wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 12-13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 190-200 (nie sprawdzałem)

Tyle Szans Ile Odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
pierwsza część cyklu ok,ale druga z taką kosmetyczną ilościa npp w jakim celu?prop,tren było by idealnie.lub prop,tren,wino i wtedy t-3 więcej polecieć,taki cykl by zabezpieczył na pewno mięśnie,i efekt też by był na pewno dobry

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807
bo to pierwszy cykl dlatego kosmetycznie %) ale napisałem że zastanawiam się czy wywalić i zamiast tego tren więc tak zrobie brałbym na wycince 50 mg 3 dni w tyg pon śro pią, hcg bede brał 5000 jm co 8 tyg ok ? orali już raczej nie będę brał. jak byś proponował zrobić odblok po czymś takim ? pzdr

Tyle Szans Ile Odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
propa o 2 tyg więcej od trenu 1-8 tren 1-8/9 prop w ost 2 tyg propka hcg 1000 j.m. co 2 dni 2-3 doby po ost hcg dał bym mix clom nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva o tydzień więcej od clomu,przez pierwsze 3 tyg po 20 mg w ost tyg 10 mg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807
ok dzieki wielkie za pomoc lodzianin już myślałem że jestem jakiś nienormalny bo wszyscy mi mówili że mnie poj**alo z tym pierwszym cyklem a tutaj od Ciebie zero negatywnych opini więc jest dobrze wielki sog !

Tyle Szans Ile Odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
jesli ankieta nie jest przekoloryzowana,i doszedłeś na sucho do takich wyników i wymiarów,to sądze że będziesz potrafił wykorzystać potencjał tych 2 cykli

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807
żeby nie było zdjecia z przed ponad roku jeszcze natural wtedy
http://i44.tinypic.com/eq1p8o.jpg
http://i44.tinypic.com/dboc5d.jpg
http://i42.tinypic.com/xfw16r.jpg

to czy wykorzystam to się o to nie martwie miałem tylko rozterki bo większość osób mi radziło zrobić cykl na 15-20 tyg odblok i znowu a ja w tym nie widziałem większego sensu no bo co mam zrobić off spadki i znowu to odbudowywać i czekać, a po ostanich trzech miesiącach regresu miałem takie cisnienie że szok, z towarem długo się wstrzymywałem ze względu na lekkie problemy z trądzikiem a skoro już się za to wziołem to chciałem to ułożyć jakoś konkretniej
chyba dobrze kminie ?

Tyle Szans Ile Odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
tam jest 53 cm biceps?bo coś nie wydaje mi się

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 384 Wiek 3 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6416
no dokladnie ale nawet gdyby mial 53(a wiadomo ze nie ma) to co komu po takim wymiarze jesli tymi bicepsami pchalby na lawie tylko 145. To tak jakby Ferrari mialo 150KM.

Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MEGACE- START

Następny temat

Deca+omca ile da??

WHEY premium